كتبت :
شقليطـہ ساخنـہ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيف الحب:
اليوم جبت لكم رابط تشوفين فيه شكلك قبل وبعد الرجيم
من باب زيادة الحماس ويالله تخيلوا على كيفكم ....
اليوم جبت لكم رابط تشوفين فيه شكلك قبل وبعد الرجيم
من باب زيادة الحماس ويالله تخيلوا على كيفكم ....هذا الرابط الأول : http://www3.weightmirror.com/weightmirror/index.php?id
وهذا الرابط الثاني
http://www.mvm.com/cs/
عآدي نبحث عنه بقوقل ... ييعععـآطيك آلععآفيه =)
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هند 2012:
مسااا الورد
مشكوره خيتو شقليطه
صراحه انا لشفت رجيم عذاري زين بستمر لانو انا و دي بسرعه اوصل 70
و الله وتوفيقه
بنسبه لليوم
الفطور و الغدا تمام متل الرجيم
يعني الفطور <بيضه مسلوقه مع شاي اخضر
و الغداء <كم قطعه من دجاج مشوي مع صحن سلطه خضار
و توي شرب شاي اخضر بعد
و بعد شوي رياضه مشي ساعه 5 دقايق
بنات انا امشي بغرفتي يعني كاني ادور <ههههه
يصير
و العشا <نفس الرجيم شابوره و جبنه وحده كيري
الحمد الله عزمتي احساها قووووت بفضل الله ثم فضلكم
فديتكم
و سلامتك طيوف حياتي
