مين تتحداني؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
||إبتسامة خجل ♥||
-
صبااااح النور وسروووووووور ..
كيفكمــــــــ
اليوم دامه اول يوم اكيد راح يكون مخبص شوي
المهم
الفطور ..
2تفاح ..>>على الريق ..اممممم وسمعت الى يكل تفاح على الريق يبعد الكرشه ^_^
الغدااااا..
جريش .. بس كم ملعقه والله ماادري ^_^
العشااااء
اكيد محذووووف ..ان شاءالله ..
يلا مع السلامهـــــــــ
وان شاءالله ارجع اكتي الريااضه
كيفكمــــــــ
اليوم دامه اول يوم اكيد راح يكون مخبص شوي
المهم
الفطور ..
2تفاح ..>>على الريق ..اممممم وسمعت الى يكل تفاح على الريق يبعد الكرشه ^_^
الغدااااا..
جريش .. بس كم ملعقه والله ماادري ^_^
العشااااء
اكيد محذووووف ..ان شاءالله ..
يلا مع السلامهـــــــــ
وان شاءالله ارجع اكتي الريااضه
كتبت :
سهـاد
-
مرررررررررررررررررررررحبا
انا باك
اليوم اول يوم لي برجيم الكربوهيدرات والله يعين يارررررررررب
حبيت اسالكم متى الميزززززززززان ؟؟؟؟
انا باك
اليوم اول يوم لي برجيم الكربوهيدرات والله يعين يارررررررررب
حبيت اسالكم متى الميزززززززززان ؟؟؟؟
كتبت :
||إبتسامة خجل ♥||
-
مرحبتين ..
سهاااااد حبيبتي
الله يعيمنكــ
بس بنسبه للميزااان اسائل ام شموووووع^_^
سهاااااد حبيبتي
الله يعيمنكــ
بس بنسبه للميزااان اسائل ام شموووووع^_^
كتبت :
سهـاد
-
مرحبا ياحلوين اليوم ام ام ام التخبيص اهى
المهم انا كنت 89 ونقصت بعشر ايام كيلوين وصرت 87
ومن بكرا بمشي بالكربوهيدرات بس تكفون شجعوني تعببببببببببببت ابي يوميات حمممممممماس مابي تحطيم ياربي
المهم انا كنت 89 ونقصت بعشر ايام كيلوين وصرت 87
ومن بكرا بمشي بالكربوهيدرات بس تكفون شجعوني تعببببببببببببت ابي يوميات حمممممممماس مابي تحطيم ياربي