مين تتحداني؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
أم شموع
-
الميزان يوم الخميييس
كتبت :
أم شموع
-
اهلين فيك سهاد
شدي حيلك معانا وان شاء الله توصلين لهدفك
شدي حيلك معانا وان شاء الله توصلين لهدفك
كتبت :
أم شموع
-
ويينكم بنااااات زعلتوني منكم
كتبت :
أم شموع
-
عشاي كان سلطة خضار
وبعد العشا شاي اخضر
وبعد العشا شاي اخضر
كتبت :
احتراف فن
-
^^^^^^
سوري بنات غبت عنكم يوم لاني كنت مع صديقي في المستشفى صرت معاها مرافق بس لاتخافون هي كويسة وبتطلع اليوم يعني ما يحتاج اروح معاها
اول شي صباااح الرايقين
فطوري مثل المعتاد نصف كوب كورن فليكس مع شاهي بالحليب
ام شموع بلا دلع انا حاليا كمان الدورة بس حاطه يوم رياضة ويوم لا من ثالث يوم دورة المشي كويس
سوري بنات غبت عنكم يوم لاني كنت مع صديقي في المستشفى صرت معاها مرافق بس لاتخافون هي كويسة وبتطلع اليوم يعني ما يحتاج اروح معاها
اول شي صباااح الرايقين
فطوري مثل المعتاد نصف كوب كورن فليكس مع شاهي بالحليب
ام شموع بلا دلع انا حاليا كمان الدورة بس حاطه يوم رياضة ويوم لا من ثالث يوم دورة المشي كويس
باك مع الرياضة