مين تتحداني؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا حابة واحدة تتحداني واتحداها الى مااوصل لهدفي انا طبعا اتمنى ماتجي الصيفية الا وانا وصلت للوزن اللي ابغااه...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
أم شموع
اخر تحديث
يالله بنات نبغى حماااس ياويلكم تخبصوا
احتراف فن
^^^^^^^^^^^^^^^^
ايي صح والي بتخبص را تتعاقب
أم شموع
اول ماصحيت شربت كاستين ماء دافئ عالريق

وبعده بساعة فطرت شريحتين توست بر مع شريحة جبن لايت وكاس حليب
انيسة نوسة
انإ وقفت إكل الان اكلت قطعت سمك الساعة اان 6 مساء
أم شموع
طبعا ماتغديت

العشا كان تقريبا 5 ملاعق رز وقطعة صغييرة لحمة مع سلطة

بعد العشا شاي اخضر
احتراف فن
صبااح الخير
فطرت نصف كوب كورن فليكس + نصف كوب شاهي ليبتون بالحليب وبعد ساعة عصير ربيع برتقال 137
واحين اشرب عصير ليمون فيه 111 سعره
وحاطه للفطور 500 سعره
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي

ابي انحف

السابق

يوميات park je

كلمات ذات علاقة
مين , تتحداني؟