يالهوتي الحقوني الحقوني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الحياة ل
-
موافقه يا اسوامه 
كلام من اخت لاختها :
يا اسوامه
صفاتك صح (سمينه وتنظري نفسك بتعقيد وما زي الى في عمرك لكن افهمي نفسك افهميها قبل الحكم عليها سمنتك
ماهي الا صفه فيكي )
يعني : 1- انت سمينه = انسانه حنونه جدا وحساسة لدرجة كبيرة اي كلمه وموقف تحسسين وتتعبين وما احد يعرف الا في سنك مستحيل يكون بحنانك وحساسيتك ( اهتمي بناحيتين وسيطري عليها ) يعنى يمتلكون جسم ام حنان فليس الكل
2-عمرك صغير =لالالالالالالا رجيم والحميه ( سوي نظام غذائي متكامل كل العناصر فيه + تمارين حسب وقتك وقدرتك لو يوميا من 15 الى 30 دقيقة حلو مع تكرر تمرين بطن وخصر يوميا بعد الصلاة 10 مرات
3- حبي نفسك صح سمينه لكن الجمدلله بصحه جيدة لا امراض وغيرها فيه الجسم جميل وانيميا )
تعامل مع نفسك بحب
1- نظام متكامل يحتاجه جسمك وليس المظهر
2- رياضة معقوله من ربع ونصف ساعه لمستقبل صحتك وليس مظهر
2- تعامل مع حساسيتك بطريقه صحيحه واشغلى نفسك في رياضه وهوايه
وسووف تحصل على الجسم المطلوب مع الوقت كتعلم الحروف والقراءة والكتابه احتاجتي وقت لتتعلميها فجسمك يحتاج لوقت (لا تتهوري في اى رجيم سوى نظام متكامل لصحة بدنك وسنك في وقت النمو لانها بعدها بكم سنه تتفاحى بلامراض
كلام من اخت لاختها :
يا اسوامه
صفاتك صح (سمينه وتنظري نفسك بتعقيد وما زي الى في عمرك لكن افهمي نفسك افهميها قبل الحكم عليها سمنتك
ماهي الا صفه فيكي )
يعني : 1- انت سمينه = انسانه حنونه جدا وحساسة لدرجة كبيرة اي كلمه وموقف تحسسين وتتعبين وما احد يعرف الا في سنك مستحيل يكون بحنانك وحساسيتك ( اهتمي بناحيتين وسيطري عليها ) يعنى يمتلكون جسم ام حنان فليس الكل
2-عمرك صغير =لالالالالالالا رجيم والحميه ( سوي نظام غذائي متكامل كل العناصر فيه + تمارين حسب وقتك وقدرتك لو يوميا من 15 الى 30 دقيقة حلو مع تكرر تمرين بطن وخصر يوميا بعد الصلاة 10 مرات
3- حبي نفسك صح سمينه لكن الجمدلله بصحه جيدة لا امراض وغيرها فيه الجسم جميل وانيميا )
تعامل مع نفسك بحب
1- نظام متكامل يحتاجه جسمك وليس المظهر
2- رياضة معقوله من ربع ونصف ساعه لمستقبل صحتك وليس مظهر
2- تعامل مع حساسيتك بطريقه صحيحه واشغلى نفسك في رياضه وهوايه
وسووف تحصل على الجسم المطلوب مع الوقت كتعلم الحروف والقراءة والكتابه احتاجتي وقت لتتعلميها فجسمك يحتاج لوقت (لا تتهوري في اى رجيم سوى نظام متكامل لصحة بدنك وسنك في وقت النمو لانها بعدها بكم سنه تتفاحى بلامراض
