يالهوتي الحقوني الحقوني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أسومة الأمورة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلآم ستتحقق:
حبيبتي :$ منور فيك يا بعدي :)

خلاص قولي لي أي يوم بالضبط الميزان وأنا معك :)

ان شاء الله الاراده قوية باذن الله ومافي تخبيص بعد اليوم :)

وان شاء الله حنا أقوى من الشحوم

..
صحيح مابديت الا 3 ايام بس انا بوزن بكره
او السبت وباخذ قياسات قبل ابدأ مع المسابقة
الميزان بيكون الأثنين تقريبآ 26/4
أن شاءالله بكرة أنتظر يومك
كتبت : أسومة الأمورة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلآم ستتحقق:
يومك حلللو ما شاء الله

الله يوفقك :)

وأنا ببدأ معك من بكره ان شاء الله لأني اليوم جاتني ال ... فمقدر أبدأ من اليوم

..
تسلمين يالغالية
والجميع يارب
أنتظرك
كتبت : أسومة الأمورة
-
اليوم انا صايمة
افطرت 4 كاسات ماي
و 3 حبات تمر وتفاحة خضرا
الفطور
معجنات زعتر دائرة
سناك
روبة قليلة الدسم خلطتها مع زعتر
السحور
حبتين محشي ورق عنب وخبز مسح طبقة اليد
ونصها مع لبن قليل الدسم و روبه بالزعتر
والحمدلله
بكرة بصوم
كتبت : أسومة الأمورة
-
احلام وين تخبيتي

اليوم
مشيت على الرمل ربع ساعة
صايمة
افطرت على 3 تمرات
و كاسين ماي
بعد نص ساعة زعتر مدور
وعصير تفاح وكم قطعة مانجو
بعد ساعتين او 3 ساعات
قطعة فخذ بدون جلد وروب بالزعتر
>>>احسسسس جوعااااااااااانه
بس بسكر فمي
كتبت : أسومة الأمورة
-
اليوم صايمة
الحمدلله رب العالمين وفقني
في صيام خامس يوم
و المقدره على خوض معركة اربع ايام
الى ان دخلت اليوم الخامس من الرجيم
كتبت : أحلآم ستتحقق
-
أسوووومه

أنا أسفة ما دخلت أمس من التعب بسس أنا بديت من اليوم

وبحكم ان اللحين أيام امتحانات فما رآح أدخل الا هالوقت

لا تخافين أنا معك ان شاء الله :)

وأيااااااااااامك مرررره تجنن

الله يوفقك يا رب ويزيدك اراده وثبات وقوووه لين ما توصلين للي تبينه

:)

..
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8 

التالي

اجوبة الجولة الاخيرةللمسابقة..

السابق

عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة

كلمات ذات علاقة
الحقوني , يالهوتي