أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

ارجو متابعتي في انقاص وزني ووصولي للمثالي

Like Tree9معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية أم ديمة
أم ديمة
اخصائية تغذية
قديم 04-12-2012, 09:17 AM
#13
لا تعتذري و لا شي
عادي
كلنا ع حسابك ههههههه
الصورة الرمزية أم ديمة
أم ديمة
اخصائية تغذية
قديم 04-14-2012, 07:11 PM
#14
حبيبتي لقد قرأت يومياتك
و لكن اتضح لي انك فهمتيني غلط

أنا قصدت انك تبدلي العشاء بالغذاء
يعني ع بعد الظهر تاكلي توست و لبنة متلا
و ع العشا فيليه أو ستيك
و ليس أن تبقي بلا غذاء أو تستبدليه بفواكه أو شي

و بالتوفيق حبيبتي

و ان شاء الله بشوفك أحلى الرشيقات
الصورة الرمزية الحب الاول والاخير
الحب الاول والاخير
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-14-2012, 10:38 PM
#15
سؤال اخر ام ديمه بالنسبه اذا اردت ان اكل فلافل فكم حبه استطيع ان اكل وحجم كل حبه ؟


وبالنسبه للدوالي والمعجنات ايضا الكميه التي استطيع اكلها ؟

ودمتى بأحسن حال حبيبتي



استغفر الله العظيم واتوب اليه
الصورة الرمزية الحب الاول والاخير
الحب الاول والاخير
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-15-2012, 02:38 PM
#16
استغفر الله العظيم واتوب اليه
الصورة الرمزية أم ديمة
أم ديمة
اخصائية تغذية
قديم 04-15-2012, 03:32 PM
#17
حبيبتي الفلافل تحتوي على سعرات حرارية عالية لانها مقلية فلا احبذ ان تاكليها
و بالنسبة للمعجنات فبتختلف بحسب العجينة و سمكها و شو هي الاكلة

أما الدوالي فلم افهم ما قصدك بها
الصورة الرمزية الحب الاول والاخير
الحب الاول والاخير
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-15-2012, 11:02 PM
#18
الدوالي= ورق العنب

وبالنسبه لوزني المثالي

العلامات المرجعية

ارجو متابعتي في انقاص وزني ووصولي للمثالي


« فيما يخص الحصص الغذائية انصحيني يا أم ديمه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي في انقاص من وزني 20 كيلو ام يزيد 2012 تجارب الرجيم الناجحة 7 09-20-2012 08:58 PM
ساعدوني في انقاص وزني وجوة أرشيف رجيم 8 03-12-2011 03:40 PM
تجربتى الناجحه فى انقاص وزنى فايقه وريقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 23 12-02-2010 05:08 PM
تجربتي مع انقاص وزني للغالين غفرانك ياالله تجارب الرجيم الناجحة 33 11-22-2010 02:15 AM
يومياتي لمده شهر في انقاص وزني امورهـ أرشيف رجيم 25 11-02-2010 03:34 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل