كتبت :
um azoz
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنيتي هي دنيتي:
اناراح امشي معكم في الرجيم بدون تسجيل ظروفي ومشاغلي كثيره الله يفرج لي ولكم ولك مسلم اللهم امين
انا كنت من زمان معكم في قروبات والحمدلله نزل وزني من 100 الي 79 كيلو وكان هذا اخر انجاز
الان توقفت وبسبب كثرت المشاغل نسيت نفسي ونفكيت على الاكل وصار وزني 97كيلو الزياده 21 كيلو
الان رجعت اسوي رجيم كله تخفيف (((( الوزن الحالي 97 كيلوا والحمدلله على العافيه ))))))
يوم الخميس اوزن واحط الوزن ؟؟؟
اتمنى ان تقبلوني مشاركه من بعيد
اهلا بنيتياناراح امشي معكم في الرجيم بدون تسجيل ظروفي ومشاغلي كثيره الله يفرج لي ولكم ولك مسلم اللهم امين
انا كنت من زمان معكم في قروبات والحمدلله نزل وزني من 100 الي 79 كيلو وكان هذا اخر انجاز
الان توقفت وبسبب كثرت المشاغل نسيت نفسي ونفكيت على الاكل وصار وزني 97كيلو الزياده 21 كيلو
الان رجعت اسوي رجيم كله تخفيف (((( الوزن الحالي 97 كيلوا والحمدلله على العافيه ))))))
يوم الخميس اوزن واحط الوزن ؟؟؟
اتمنى ان تقبلوني مشاركه من بعيد
منوره القروب
ومرحبا بعودتك
خساره رجوع وزنك كذا الله يعينك
ويوفقك ان شاء الله شدي حيلك ياحلوه
