مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميآآتي ^^

الله يوفقكك يارب تتفاجئي بنتيجهه حلوة على الميزان
يوم السبت
الصبح وزنت 62 ونص زهقت وتضايقت بس مابستفييد الا اذا جديت مع اني اجد بس ماينقص بناات صدقووني ترى اني اججد حتى لو خربت ارجع واحاووول بس وش اسوي اذا ماينقص
الفطور 2 توست بر وجبنة عصير مانجوا شيبس زيزو تعرفواا صح ؟ هههههه حلوو وبسكووت 2 حلاوة جواهر
الغذاء ماكنت ناوية اتغدى بس قلت بتعشى بس جعت اكلت الساعة 6 برقر مشووية وسلطة
العشاء مابتعشى وباسوي رياضة ساعة
ادعواا لي بناات
الله يوفقكك ياعمري
اليوم السبت:
الافطار كآن كاس نسكافيهه+تمره
الغداء+ولاشي
العشاء :قطعتين بسوكيت بالتمر_حليب منزوع الدسسسم


ودي:$



ي رب تيسر الاختباااراات على خير
اناا حاااسهه اني نزلت ممرا واضح
لكن راح اجل موعد الميزان لـ19-7
لاني مشتركهه في قرووووب ووو راح اوزن مع موعد ميزانهمم :$:$:$
ودي
سما قلبو لاتشربي عصير فيه سكر

ولاتاكلي حلويات وشبسات
الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23