الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عاشقة الهوى

هااااااااااااااااي صبايا

امبارح 9-5

الفطور كوب حليب و 1 توست

وسناك تفاحة وشربت مي كتير ورحت على السوق ومشيت كتيييييييييير

وكنت معزومة على الغدا اكلت باعتدال

والعصر كوب نس بدون سكر والعشا كوب زبادي وخيارة والمسا كوي شاي اخضر

اليوم 10-5

الافطار تفاحة وكوب حليب وبعدين رحت النادي مشيت ربع ساعة وبعدين حصة مدة ساعة

ولما رجعت شربت عصير لمون فرش

والغدا 4 ملاعق ارز مع شوربة ملوخية وفطعة دجاج

ويا رب قوي ارادتنا

للملتقى صبايا

كتبت : رورو17

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
هااااااااااااااااي صبايا

امبارح 9-5

الفطور كوب حليب و 1 توست

وسناك تفاحة وشربت مي كتير ورحت على السوق ومشيت كتيييييييييير

وكنت معزومة على الغدا اكلت باعتدال

والعصر كوب نس بدون سكر والعشا كوب زبادي وخيارة والمسا كوي شاي اخضر

اليوم 10-5

الافطار تفاحة وكوب حليب وبعدين رحت النادي مشيت ربع ساعة وبعدين حصة مدة ساعة

ولما رجعت شربت عصير لمون فرش

والغدا 4 ملاعق ارز مع شوربة ملوخية وفطعة دجاج

ويا رب قوي ارادتنا

للملتقى صبايا

يومك رائع حبيبتى
الله يوفقك

كتبت : الحب الاول والاخير

تابع لأمس
العصر :: تفاحه

العشا :: 1/2 رغيف مع معلقه حمص

10 دقائق سباحه

كتبت : الحب الاول والاخير

السلام عليكم
10-5-2012
استغفر الله العظيم واتوب اليه

كتبت : نيروز الحلوه

ممكن شارك معكن حبيباتي

وزني قبل شهور 71

الأن 60

حابة اوصل للـ 50 ادعووووووووولي

الفطور اليوم نصف لتر ماء + قهوى بدون سكر + كوكتيل وبسسسسسسسسس

كتبت : رورو17

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيروز الحلوه:
ممكن شارك معكن حبيباتي

وزني قبل شهور 71

الأن 60

حابة اوصل للـ 50 ادعووووووووولي

الفطور اليوم نصف لتر ماء + قهوى بدون سكر + كوكتيل وبسسسسسسسسس

اهلن بيكى حبيبتى معنا
وان شاء الله توصلى للوزن اللى تحبيه
اهم حاجه الالتزام معنا وان شاء الله بتنزلى وزنك
ميعاد الميزان معنا 18-5-2012
واكتبى يوميا يومياتك فى الدايت معنا
شوفى الاستمارة تبع اليوميات هنا وامليها عشان تبدأى معنا
نورتينا حبيبتى

الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالي يا

تشكيلة ررررروعة للبيبيهات