أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرابح الأكبر فى المجموعات

Like Tree996معجبون بهذا
موضوع مغلق
رورو17
:: وردة ماسية ::
قديم 05-11-2012, 01:17 PM
#121
صباح الخير على احلى بنوتات
يارب تكون جمعه مباركه عليكن جميعا
مش عاوزين ننسى نصلى على رسول الله بكثرة النهارده وكمان نقرأ سورة الكهف وعليكن بالدعاء فان بالجمعه ساعه اجابه ان شاء الله وان شاء الله نلحق هذه الساعه
يارب الجميع يكونوا بخير ونكون النهارده احسن من امبارح فى كل شئ
الصراحه وحشتينى جدااااااااااااااااااااااااااا ويالا بقا ارجعيلنا تانى عشان بجد من غيرك اليوميات مظلمة
الميزان حبيبتى يوم 18-5-2012
مرحبا ياحلوات
كيفيكم
رورو حبيبتي صعبه جدا لاني براقب فصعب جدا وممنوع ناكل واحنا بنراقب كان الله في العون

يوماتي
اليوم 10/5/2012

الفطور /
كوب نسكافية مع سكر دايت + 2 توست نخالة وسلايد جبن قليل الدسم

الغداء /
ماتغديت كالعادة

العشاء /
كنت معزومة عند صحباتي ولخبطت شوياات
استاهل عقاب قوي

الرياضة /
مشي 3ساعات متواصلة *
الله يعينك ويوفقك حبيبتى ان شاء الله
حاولى تاخدى نوع فيتامينات بس يكون مناسب ليكى اسالى الطبيب او الصيدلى على نوع مناسب عشان جسمك ميضعفش وصحتك تكون احسن باذن الله

صباحوووووووووووووووووووووو

رورووووووووو امبارح بالعشا خربتها تعشيت بروستد يييييييييييييييييييي


اليوم عقاب رح اضل على الفواكه والخضرة فقط :(


الفطور تفاحة وكوب نس
لا حبيبتى متعقبيش نفسك بالاكل خلى العقاب يكون تزويد ساعات الرياضه يعنى بدل نص ساعه رياضه خليها ساعه وخليكى ماشيه على نظام الدايت بتاعك عادى
اتفقنا حبيبتى؟

معليش اعذروني بنات انا مضغوطة اليومين
وما فية التزام ولا يوميات بس اتفرغ
ان شاء الله راح اعوض لاني لازم انزل
4 كيلو خلال 20 يوم
ان شاء الله بتنحفى بصحة وعاافيه
الله يوفقنا جميعا ان شاء الله
رورو17
:: وردة ماسية ::
قديم 05-11-2012, 01:22 PM
#122
يومياتى امبارح الخميس 10-5-2012
الفطور
- كوب نسكافيه بلبن خالى الدسم
- رغيف سن + بيضه مسلوقه
-سناك: تفاحه + جزرة

-سناك : تفاحه + جزرة
الغداء:
رغيف سن + 100 جرام جبن فيتا لايت
العشاء
كوب شاى بلبن + لقمتين عيش سن بفول
رياضه: 50 دقيقه مشى على السير
عنايه بالبشرة : كريم اولاى صباحا للنهار + كريم فازلين للعنايه بالجسم
الصورة الرمزية عاشقة الهوى
عاشقة الهوى
وردة بأجمل لون
قديم 05-11-2012, 02:03 PM
#123
حبيبتي رورو اوكاي رح العب رياضة زيادة


سناك اكلت كمان تفاحة وشاي اخضر


والغدا 2 بيضة مع قليل من الجبنة و1 فواكع وكوب نس



والعصر رح اخد شاي اخضر والعشا رح يكون شوربة خضاررر









بالتوفيق للجميع
الصورة الرمزية جوودي في التحدي غير..
جوودي في التحدي غير..
رحيق الوردات
قديم 05-11-2012, 05:41 PM
#124
مراااحب يا احلى صرووحه

كيفك ياقلبي وكيف النظاام معااك

مبروووك يومياتك الجديده ومبرووك للبنات المشتركاات

الله ينولكم مراادكم يااارب وتنحفون من غير شر .....

قريت نظاامك وحلو لكن ما اقدر امشي معااك فيه لأني مثل ماقلت لك ما احب امشيعلى نظااام يحكمني

بقوه مثل كذاااا...

لكن راح أكون على تواااصل معاااك وراح ادخل وأتابع اللي يصير معااك ومع البنااات

يعطيك العاافيه ياقلبي

لا تنسيني من دعواااتك

جوودي
الصورة الرمزية عبق الاترجة
عبق الاترجة
وردة جديدة
قديم 05-11-2012, 06:48 PM
#125
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم ياحلوين ان شاء الله تكونوا بخير مع الرجيم اليوم كان نظامي كالاتي
الفطور بيضه مع حبتين كيوي
الغدا فاكهه
العشا تونه مع سلطه الحمد لله لعبت علي الاوربتراك وخلصت
بس لسه بشرب الخلطه السحريه مش عايزه تخلص الله يعين بس
الصورة الرمزية الحب الاول والاخير
الحب الاول والاخير
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-11-2012, 07:13 PM
#126
محبطه انا ايوم مش عارف اساوي شي

العلامات المرجعية

الرابح الأكبر فى المجموعات


« تشكيلة ررررروعة للبيبيهات تعالي يا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احتفالية الفائزات في مسابقة الرابح الأكبر المقدسية أرشيف رجيم 49 06-11-2013 06:06 PM
يوميات مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 872 07-22-2012 12:06 PM
هلموا مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 37 06-03-2012 01:06 PM
ريجيم الرابح الأكبر mira الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 08-24-2010 10:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:04 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل