جروب اول 10 كيلو (((الجزء التانى )))

يلا ابدا اليوم (الثلاثاء 15/5/2012)

صحيت متاخر و مفطرتش بس شربت كوب حليب

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
يارب انت القدير على كل شيء اعنا على انفسنا وشهواتها واشفنا من داء السمنة يارب العالمين

ان شاء الله رح اصوم كل أحد وثلاثاء وخميس << الاثنين بكون عند أهلي فما بصوم

ان شاء الله رح التزم قد ما فيي والغي اليوم المفتوح بإذن الله

يسلمو يا ام مريم تعبناك معنا وان شاء الله في ميزان حسناتك


اليوم صحيت متأخرة وما افطرت شربت كوب على تي وبس

وهلأ عم بشرب مي