رجيم الدكتور اسامة حمدي من 20 الى 30 كيلو بالشهر

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : شوشو3005

هبدا فية من يوم الاتنين معاكو ياريت تردو على كلامى والاقى تشجيع المنتدى حلو بس مش بلاقي تشحيع من حد ومافيش حد بيرد عليا
يا جماعه ياريت الاقي اهتمام

كتبت : مدمنة اكل

انا حبداء من بكرة

او من الان

لازم اخس

الزواج قرب خايفة اوي اوي

من تبداء معاية

كتبت : هــدوء الكــون

مشكوووووووووووووووورة

وربي يحفظج

كتبت : OMBAKR

انا والله عجبني الرجيم ورح ابدا من يوم السبت، ورح اضيف الماء الكثير والشاي الاخضر والرياضه.
واهلا فيكي شوشو30005في المنتدي وانشاء الله ماحد هاملك بس محتاجين ياخدو عليكي شو.وانشاء الله نبدا مع بعض الرجيم.

كتبت : فديتني (:

الله يسهلكم ان شالله .. انا سويت هالرجيم مدة اسبوعين ووقفت ...

الرجيم وايد حلووووو .. نقصت بالاسبوع الاول 6 كيلو بس كنت ملتزمه مره وبصراحه كنت امشي يومين في الاسبوع

الاسبوع الثاني نقصت 3 كيلو الحمدالله كانت نعمه ..