- رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة ,, خطوتي الأخيرة :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بسسكوتة
-
صباح الخير
هلا لموووسه اوه شالنششاط ذه لاا صراحه غرت منك
حتى انا بسوي زيك بس انا مااحب القهوه مره انتي ادمان
بفطر بسلطه وتمر ولبن
وبتسحر بفواكه وكوب حليب
والجمعه بوزن معاك
الحين وزني 85
ي رب انزل بحاول امششي انا انشغلت برمضان وماصرت امشي
ربي يقدرني ان شاءالله
وراح اسجل دخولي كل يوم ونتحمسس سوا
ومايجي العيد الا ب لوك روعه :)
الله ينحفنا بصحه وسلامه
كتبت : جنوني غير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
هههههههههههههه سؤال رهيب

شوفي ي ستو
انا اخذ حليب قليل الدسم السعودية واحطه في غلاية نص العلبة وازيد نفس المقدار موية وملعقتين صغار نسكافة واسخنها ي دوب تبدأ تغلي اطفي النار

شوفي انت وش تطلع حليب بالنسكافة والا نسكافة بالحليب ههههههههههههههه

يسعد قلبك عالمرور والله صارت اليوميات مهجورة تحزن
شكل الناس اضربوا عن الريجيم خخخخخخخ

صح كلامك كذه صار حليب بالنسكافيه ههههه
عووووووافي ع قلبك رح اجرب طريقتك هذه النسكافيه احطها في الكوب وفوقها حليب شاي وفوقها عطول الماء المغلي طعمها حلو بس اشوف كمان طريقتك
كتبت : ألماسة وحساسة
-
ي حي الله بسكوتة
صح نشاط وحلو تحسين انك ملتزمة بس اليوم زدت حبتين
لأن كان عندنا ناس عالفطور
بس ان شاء الله خلاص اللي أكلته يكفي للسحور

جنوني لاتتحمسين تسوينها
اختي ذاقتها مرة وتقرفت منها تقول مدري كيف تشربينها
أما طريقتك اللي بالشاي مرة ما احبها احس غلط نسكافة مع شاي
كتبت : جنوني غير
-
لا مو شاي اللي احطه معاها عرفتي حليب لونا وحليب بوني وحليب وادي فاطمه وحليب أبو قوس <<<ما باقي اسم حليب ما ذكرته
هذا الحليب اللي استخدمه
كتبت : جنوني غير
-

هذا هو
كتبت : ألماسة وحساسة
-
مسا الخير صبايا < تتخيل ان معاها قروب والدنيا زحمة خخخخخخخ

اها جنوني انتي تقولين حليب شاي احسب قصدك حليب بالشاي خخخخخ لأن أمي تسويها كذا
حليب بودرة مع شاي مع نسكافة

اليوم مخططة ليومي ريجيم التمر واللبن بس راح اغير وجبة وحدة يا اما اخليها صحن كورن فليكس بحليب قليل الدسم او حليب قليل الدسم مع شابورة ريجيم
بإذن الله مايتغير تخطيطي
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة

التالي
السابق