فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنت قرطاج اليوم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شذا الود:
يومي عصير برتقال

وبعده مشروب شاهي اخضر وبردقوش وشمر


وبعده عصير تفاح




العشا موعارفة للان



المهم ياحلوات متى توزنو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماشاء الله عليك هيك التحدي ولا بلاش
أنا إنشاء اله حوزن نفسي ليلة رمضان عشان أعرف على شو تاويه في رمضان
أخر مره وزنت نفسي كان السبت وكان وزني 105

وربنا يستر
أنا كمان من يوم ما جيت على السعوديه و بالتحديد الرياض طلع وةىني برشه
ماشاء الله هذه بلد الخير و البركه بتخلي شهيتك دايما مفتوحه
و أنا بموت في السمبوسه بالجبن
لذيييييييييذه جدا
لكن إنشاء الله هذه السنه لازم أعمل ستوب
والله أعلم
كتبت : بنت قرطاج اليوم
-
أنا رمضان إلي فات أكلت ماشاء الله برشه
و السمبوسه أكلها كل يوم مع البسبوسه
حتى بلغ وزني فوق 118
أتمنى إنو شهيتي هالسنه تكون مفتوحه بس على الشربه
كتبت : بنت قرطاج اليوم
-
اليوم أكلت خوخ و تفاحه و إجاصه
و ارز جربي بالخضر و اللحم المفروم
و في المساء زبادي ببسكويت القمح
كتبت : شذا الود
-
جيعانة رايحة اعمل لي سلطة واسوي رياضتي واجي اطمنكم واتطمن عيكم

حتى انا ناوية اوزن اول رمضان ان شاء الله


بسس ما اعرف ليه وزنت اليوم
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
الفطار 4 اكواب ماء+علبة زبادي ببذر الكتان
الغدا قطعة خبز صغيرة+شوربة لحمة+4 مشمش
العشا شوربة
ماء يمكن4 لتر و اكثر
اليوم نظفت البيت جبت حوالي 7 او 8 ساعات تعبت جدا
كتبت : شذا الود
-
اتعشيت سلطة خس كنت جيعااانة بموت

ومشيت ع السير 2 كيلو


وعملت رياضة الخصر واليد
الصفحات الأولى ... 24  25  26  27  28 29  30  31  32  ... الأخيرة

التالي

للي حابة تخوض التحدي :) + يومياتي ..

السابق

ملابس اطفال ملكية2013 ، ارقى ازياء فرنسيه للأطفال 2013 ، ملابس باللون الابيض للبيهات

كلمات ذات علاقة
للوزن , لنتحدى , الرشيقات , فوق110 , فقط , كلغ