مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نظام د. الين نزول بدون حرمان ولتثبيت الوزن 2

العشا سندويج لبنة بملعقة زيت زيتون ورشة نعناع وشاي
كوب العصير ماشربت
مشي تقريبا نص ساعة رحت للسوق
شرب المي تقريبا 8 اكواب متفرقة
وينك راوندا حبيبتي لاتتركيني الله يخليك ترة انتي الي مشجعتني
مرحبااااااااااااااااااااااااااا
كيفاتكم
رورو وفاطم اشتقتلكم كتيييييييييييييييييير
النت كاان عطلان بكل سورياا الحمد لله
وكنت كل يوم متل الهبلة جرب ادخل عالنت مع انه بعرف انه عطلان
ههههههههههههههههههه
قال يعني بركي مشاني بيصير هههههههههههههههههه
والله اشتقتلكم
اليومين اللي غبتون كنتت ملتزمةة تماام وما قدرت ما وزنت حاالي وطلععت ناازلة كيلو الحمد لله بي كنت حابة شوف أكنتر
وشويونة صغيرة خبصت اليوم
الفطور كالعاادة والغدا
أخدتت اليوم الاخير 2 بيضة مسلوقة مع تونا
أنا شو ععملت بقا سلقت بندورة وحطيت معاها بصل وتوم وفليفلة وبعدين حطيت البيض
وأكلت واالعشا كان حمص مه خبز اسمر
التخبيص يا طويلات العمر انه قلت ما أخدت الا خبزة وحدة سمرا فأكلت بدل الخبزة التاانية كعكة خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
مو كتيرهههههههههههه
رورو حبيبتي وينك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:
مرحبااااااااااااااااااااااااااا
كيفاتكم
رورو وفاطم اشتقتلكم كتيييييييييييييييييير
النت كاان عطلان بكل سورياا الحمد لله
وكنت كل يوم متل الهبلة جرب ادخل عالنت مع انه بعرف انه عطلان
ههههههههههههههههههه
قال يعني بركي مشاني بيصير هههههههههههههههههه
والله اشتقتلكم
اليومين اللي غبتون كنتت ملتزمةة تماام وما قدرت ما وزنت حاالي وطلععت ناازلة كيلو الحمد لله بي كنت حابة شوف أكنتر
وشويونة صغيرة خبصت اليوم
الفطور كالعاادة والغدا
أخدتت اليوم الاخير 2 بيضة مسلوقة مع تونا
أنا شو ععملت بقا سلقت بندورة وحطيت معاها بصل وتوم وفليفلة وبعدين حطيت البيض
وأكلت واالعشا كان حمص مه خبز اسمر
التخبيص يا طويلات العمر انه قلت ما أخدت الا خبزة وحدة سمرا فأكلت بدل الخبزة التاانية كعكة خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
مو كتيرهههههههههههه
رورو حبيبتي وينك
يا هله بالبطلة ملتزمة طول اليومين عفية عليك
نوووور الموضوع بعودتك وبالبشرى الجميلة
100000000000 مبروووووووك النزوووووول وعقبال المثالي يارب
تخبيص مع دايت احسن من تخبيص دائمي هههههههه
اهلا وسهلا
تسلمي فاطم حبيبتي
قولتك المهم نلتزم بالرجيم انا بكرا عندي الفري هيييييييييييييييييييي

الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الجن , الوزن , تثبيت , نزول , نظام