قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فاطم
-
يعطيكم العافية
كتبت : سنين عمري
-
السلام عليكم

في مجال اشترك معكم والا خلص القروب ؟!

انا وزني قبل اسبوعين كان 78,8 كيلو

وكنت ناوية اوزن بعد اسبوعين .. اخر الشهر باذن الله

تقبلوني معكم ؟!
كتبت : مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سهيلة م:
امبارح اتعشيت بيضة مسلوقة وشربت قهوة بدون سكر مع شوية حليب قليل الدسم

ومشيت مشي سريع نص ساعه

اليوم الثاااااااااااني
بصراحة صحيت نفسي في البيض المقلي قوي ومسكت نفسي بالعافية اظن اذا كان في عقوبة للي تخبص هيبقى احلى

المهم لقيت ماما حطت بيض يتسلق وشربت قهوة بدون سكر مع حليب قليل الدسم برضوا بعشق القهوة بحليب ومش بقدر استغنى عنها بس سمعت انها بتتخن ممكن حد يفيدني في الموضوع ده ؟؟؟

حبيبتي انا بعرف انو الحليب بسمن انسي بلا منو
والرياضة الي احنا بنعملها نزلناها من الغوغل مدة 45 دقيقة بنوان walk at home وبطللك مجموعة اختاري الي بناسبك يا قمر وان شاء الله تنحفي 10 كيلو قبل كتب كتابك يا عسل
كتبت : مي1987
-
انا لعبت رياضة نص ساعة
تعشيت نص رغيف خبز نخالة وجبنة مثلثات
كتبت : ام ديومه
-
تسلمي يا عسل وياااااااااااااارب اخس 10 كيلو قبل كتب كتابي ادعيلي يا قمر

]

ياربي ياسهيله تخسري الوزن اللي تبيه قبل كتب كتابك يااااارب وتفرحين
كتبت : ام ديومه
-
موفقات ياربي جميعا يعطيكم العافيه
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي
السابق