اول اسبوع 6 كيلو وثاني اسبوع 9 كيلو وفي الشهر 25 كيلووو

اعطتني هذا الرجيم اخصائية التغذيه تعليمات العامه 1- ممنوع الاكل بين الوجبات الممحددة ولكن مسوح بعد3 ساعات بتناول (خضروات ورقيه او عصائر فواكه طازجه...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الشوق يناديكـ
اخر تحديث

اول اسبوع 6 كيلو وثاني اسبوع 9 كيلو وفي الشهر 25 كيلووو

جميل جدا أختي أميرة الليل

وسهل كماان

بس ودي أعرف أنتي جربيته ولا لا

والله يوقفك ياارب
روان3
اخر تحديث
الله كريم ومشكووووووووووووورة عاى المشاركة
najmah
اخر تحديث
أنااا مجررررربه رجيم يشبه له

والحمدلله نزلت عليه تقريبا 3 كيلووو في الاسبووع

جربووووووووه ترى الرجيم جدا ممتاااااااااز

ويلا فالكم الوزن المثالي
غايتي ومنايه
اخر تحديث
حلو الرجيم انشاالله اجربه بس مافهمت الغدا في الاسبوع الاول كل النقاط الاربعه اكلها كل يوم والا شي معين يعني اختار واحد منها والعشا ينفع زبادي ردي عليه ظروري الله يجزاك كل خير
يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث
مشكوره حبيبتي
بنتـ ابوها
اخر تحديث
مشكوره على النظام

بس نزول سريع نتيجته زياده سريعه
الصفحات 1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق