صحه حديد و شكل جديد(قروب رشاقتنا مهمتنا)
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ملكه بالتزامي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آلحمدلله:
+
كل ععإم والسعَوديهه بأمن وأمإن ’
أمس الفطَور كإن تمإم وآلعذإء كمإن فَ الليل
تضضإيقت من موضوعَ وأكلت شوي مكرونههَ وبعدهإ خبزه لوزينَ وبعدهااَ صإمولي حَب 2 مع زبإدي
قليل الدسمَ
بس عإقبت نَفسي ببرإد وَسط زنجبيل مبشور سسسإخن
والريإضهه مَشي 45 دَقيقه ورَكض 7 دقإيق وريإضإت منوعههَ ،
صبااَيا بسألكم الميزإن
يوم السبت ؟
وهل فيههَ شروط يععَني قبل ألإكل والوقت ولإأي وَقت ععإدي ؟
حبيبتي الميزان كل سبت والوزن الصبح ع الريق بعد ما تدخلي الحمام +
كل ععإم والسعَوديهه بأمن وأمإن ’
أمس الفطَور كإن تمإم وآلعذإء كمإن فَ الليل
تضضإيقت من موضوعَ وأكلت شوي مكرونههَ وبعدهإ خبزه لوزينَ وبعدهااَ صإمولي حَب 2 مع زبإدي
قليل الدسمَ
بس عإقبت نَفسي ببرإد وَسط زنجبيل مبشور سسسإخن
والريإضهه مَشي 45 دَقيقه ورَكض 7 دقإيق وريإضإت منوعههَ ،
صبااَيا بسألكم الميزإن
يوم السبت ؟
وهل فيههَ شروط يععَني قبل ألإكل والوقت ولإأي وَقت ععإدي ؟
وانتي بكرامه هيك بكون الوزن مزبوط 100%
