جوجولو انا اليوم رح اعمل رياضة و بكرا رح انزل التمارين بقدرة واحد أحد
للأسف اليومين اللى فاتوا مانى بالبيت
كتبت :
جنوبيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة **»دلـ زيـــادة ــوعـة«**:
مشكوره انا راح اشارك. واصور بعد.
الله
يعطيك. الوزن. اللي تتمنينه امين. ههههه
هلا ياعسل حياك الملف ملفك ياعسل
انتضرك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المحبة لرسول الله:
تسلمين ياعسل تشرفت بتواحدك
الله يسعدك
كتبت :
جنوبيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة: جوجولو انا اليوم رح اعمل رياضة و بكرا رح انزل التمارين بقدرة واحد أحد
للأسف اليومين اللى فاتوا مانى بالبيت
هلا والله بصرووحه
الله يقويك بأنتضارك ياعسل
كتبت :
جنوبيه
-
اليوم الاحد مشيت 45د
كتبت :
جنوبيه
-
السلام عليكم حبيباتي
اليوم الاثنين مشيت ساعه زياده على شغل البيت كرف
كتبت :
الصراحة
-
صباح الخير
جوجو
كيفك
أنا امبارح عملت ممكن 75 دقيقة على النحو التالى
10 د سويدى
30 على السير
20 د ايروبيكس