اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جنوبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
برافو عليك جوجو
انا مشيت 30د بس لأنى و الله تعبانة امبارح و رحت لماما اريح عندها

هلا بك ياعسل
حلوووو يومك ماتشوفي شر ياعسل
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
جوجو خير ما دخلتى متعودة على طلتك كل يوم
طمنينى عنك
امبارح مشيت كثييييييير الحمد لله
بالظهر مشيت 30 د مشى حر
و بالليل مشيت 45د على السير
مع ايروبكس منوع و لله الحمد
الله يا بنات انصح الجميع بالرياضة مش بس للشكل كمان
للصحة و النفسية

فديت من فقدني

ياحبي لك صروحه
انشغلت امس وكنت برا البيت مشيت كثيير
بس مااااااشاءالله عليييييييييييييك تعجبيني بصراحه ياصرووحه
والله صادقه حبيبتي تحسن النفسيه الرياضه بشكل غير طبيعي
ااكون متضايقه وبآآآآكل زوجي من العصبيه الين امشي وبعد المشي تشوفيني وحده ثانيه اسولف واضحك

كتبت : جنوبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الداده دودي:
حابه اشارك معكم بس ابغا مجموعة مستمره وحماس واتمنى انظم لكم لحماسكم ماشاءالله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغـــــــــــلا

اتشرف بأنظمامك لتجمع هنا تجدين الاستمرار بإذن الله وقوووة العزيمه والصــــبر على المشي سوا على السير او مشي عادي
الحمدالله من يوم فتحت التجمع مستمرين والله الحمد
انتضر يومياتك ياعسل

اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تحدي الـ 60 يوم ... مين معيا

خطة ال100 يوم ومين يتحداني :)