اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : جنوبيه
-

مساءكم فل ياحلوين
اليوم الاثنين
مشيت على فترتين
الصبح 40 د
والعصر 50د
وسويت شويت تمارين لليدين والبطن
الحمدالله الفرق ملحوض من المشي المستمر ياربي لك الحمد
كتبت : الصراحة
-
جوجو حبيبتى ما شاء الله عليك
برافو عى النشاط و الهمة
أنا يوم الأحد مشيت 30 د مشى حر
امبارح كسلت ممكن العزيزة رح تشرف
بس لما شفت أرقامك الحلوة
لالالالا اليوم راح أمشى على السير أنا مكان إنتظرينى
كتبت : جنوبيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
جوجو حبيبتى ما شاء الله عليك
برافو عى النشاط و الهمة
أنا يوم الأحد مشيت 30 د مشى حر
امبارح كسلت ممكن العزيزة رح تشرف
بس لما شفت أرقامك الحلوة
لالالالا اليوم راح أمشى على السير أنا مكان إنتظرينى
هـــــــــلا ومسهلا
تسلمين حبيبتي و الله يعينك
فديييييييييييييتك ياعسل اوكي
الحين احط يومي
كتبت : جنوبيه
-
مشيت يوم الثلاثاء ساعه متواصله عالسير
كتبت : الصراحة
-
برافو عليك جوجو
انا مشيت 30د بس لأنى و الله تعبانة امبارح و رحت لماما اريح عندها
كتبت : الصراحة
-
جوجو خير ما دخلتى متعودة على طلتك كل يوم
طمنينى عنك
امبارح مشيت كثييييييير الحمد لله
بالظهر مشيت 30 د مشى حر
و بالليل مشيت 45د على السير
مع ايروبكس منوع و لله الحمد
الله يا بنات انصح الجميع بالرياضة مش بس للشكل كمان
للصحة و النفسية
الصفحات الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0