•._.••`¯´´•.¸¸.•`يومياتـ جروبـ النجاح لا يأتي إلا اذا ذهبتــ ــ ـ اليہ `•.¸¸.•´´¯`••._.• { الجزء الاول ♥♥}

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : °o.OجوليO.o°

نوورت فوووفووو

انتي اشتركتي معنا قبل كذا بموضوع التسجيل بس النت عندكم زفت مثل النت حقنا ههه

انا اكلت علبة روب قبل شوي وكمان مشيت 10 دقايق زيادة
يعني تصير نقاطي 65

سوووسوو انا طبعا فاكرة التحدي وراح افوز عليك

كتبت : زوجي قرة عيني

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °o.OجوليO.o°:

ماشاء الله عليك ياقمر
الله يكثر من امثالك
واناا رايي مثل رايك
البنات الدبدوبة وجااادة وراح تعمل اي شي عشان تنحف حلوو نضمها معنا نحمسها وتحمسنا ^_^
وفعلا البنات الاكثر من 75 بحس انهم جد دبدوبات و يعانوا مع الناس

اي رجيم دا اللي بتعمليه ؟

انا مووجدة ياقمر

اي زبادي اللي انتي بتاكليه ياسووسوو
لايكون تاكلي زبادي بفواكه وسكر من ورانا
ايووة الزبادي طعمه فعلا مناسب ينحط فيه ملح وفلفل وبهارات
انا مو شايفة انتي تضحكي ع ايش

زبادي بفواكه ايه
بقولك هفوز عليك في تحدي ال 12 يوم تقوليلي زبادي بفواكه ههههههههههه
لاء هو زبادي عاااااااااااااادي خاااااااااااالي الدسم
وانا اللي هفوز نياهاهاهاهاهاهاها

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زوجي قرة عيني:
فافي حبيبتي
ابتدي نظام 12 يوم من بكرا بس انتي كده هيبقو 10 ايام
ابتدي بكرة حليب وزبادي وبعده فواكه ع طول
وبالنسبة للفري انتي مش ليكي يوم فري زي مغربية وافتخر وبدل الفري يومين تمر ومية تمام يا عسل؟؟؟؟؟

علم وينفذ حبيبتي
ومتابعة التحدي بينك وبين جولي ورح قلك مين رح يفوز
.
.
.
.
.
.

.
أنا بإذن الله
هههههههههههه
وبكرا بتشووفوا

كتبت : زوجي قرة عيني

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:

علم وينفذ حبيبتي
ومتابعة التحدي بينك وبين جولي ورح قلك مين رح يفوز
.
.
.
.
.
.

.
أنا بإذن الله
هههههههههههه
وبكرا بتشووفوا

طب انا بتحداكم انتم الاثنين
وانا اللي هفوز
انتم اول رفيقات ليا في المشوار عشان كده بتحداكم
وانا عارفه كويسة قوي اني انا اللي هكسب
بقولكم ايه صحيح
اتفضلو لازم اعزمكم على حاجة عيب انتم ضيوف عندي برضوا هههههههههههههههه

كتبت : °o.OجوليO.o°

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زوجي قرة عيني:
زبادي بفواكه ايه
بقولك هفوز عليك في تحدي ال 12 يوم تقوليلي زبادي بفواكه ههههههههههه
لاء هو زبادي عاااااااااااااادي خاااااااااااالي الدسم
وانا اللي هفوز نياهاهاهاهاهاهاها

ههههههههههه
ماشاء الله خالي الدسم كماان
انا اكل قليل الدسم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:

علم وينفذ حبيبتي
ومتابعة التحدي بينك وبين جولي ورح قلك مين رح يفوز
.
.
.
.
.
.

.
أنا بإذن الله
هههههههههههه
وبكرا بتشووفوا

•._.••`¯´´•.¸¸.•`يومياتـ جروبـ النجاح لا يأتي إلا اذا ذهبتــ ــ ـ اليہ `•.¸¸.•´´¯`••._.• { الجزء الاول ♥♥}

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

جميع الحلول لمحاربة سمنة الجزء العلوي من الجسم تعالو نبدا من هنا

يومياتي مع رجيم السعرات الحراريه