ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زهرة الأوركيد628
-
الاسم:آسيا
العمر:22 سنة
الوزن: 61،8 كيلوغرام
الطول:152 سنتيمتر
الوزن المستهدف:53 كيلوغرام
الهدف الشهري: ما بين 4 الى 6 كيلوغرامات
الوزن السابق:65 كيلوغرام
كتبت : سلمى الناجحة
-
يوم الأربعاء
مافي فطور
الغدا تفاحة و حبتين برقوق
العشا تفاحة
الرياضة مثل كل يوم رقص نص ساعة و تمارين شد عضلات
الماء لترين
اعرف انو قاسي كتير اليوم هاد عقاب لي لأني خبصت كتيير أمس
كتبت : راجية الرحمن
-
السلام عليكم بنات
انا الاسبوع اللي فات كنت فاتحاه فزدت زيادة رهيبة من بكرة هالتزم التزام عسكري وعد شرف امام الله وامامكن
مرحبا بالعضوات الجديدات معانا نورتو الجروب
كتبت : د.سونة
-
مساء الخير عالحميع
بنات وينكم؟؟؟ الكروب فارغ
اني اليومين الراحو عزايم وطلعات واكل وباجر همات معزومه عالعشا ووزني زايد ةصار 67ونص مع الاسف
اتمنى يرجع الكروب مثل قبل حتى يرجع الحماس
كتبت : د.سونة
-
اليوم الحمدلله رجعت للالتزام وراح احاول من السبت ابدي برجيم الحرمان
كتبت : راجية الرحمن
-
السلام عليكم بنات
تقريري ليوم الخميس
الافطار لم افطر
الغذاء صحن عدس 3 تين
سناك 4 تين
كوب قهوة بلاك بدون سكر
العشاء 3 تين 3 قطع بطيخ اصفر مابعرف شو بتسموه مو الشمام الثاني
دمتن سالمات
الصفحات الأولى ... 31  32  33  34  35 36  37  38  39  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0