يوميات رشيقات أضحى2013 ( الجزء الثاني بعد العيد دايت أكيد )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
السلام عليكم
يوم الاثنين كان مفتوح لاني كنت ناوية بإذن الله أصوم لغاية يوم عرفة
أما اليوم فأنا صايمة
الفطور كان تمر ولبن+دجاج وبطاطا بالفرن+قطعة كسرة
بعد الفطور تفاح +فنجان قهوة+2ماء

صيام مقبول ان شاء الله

يومك حلو كثير
كتبت : توتة الامورة
-
مساء الخيرات كيف الصبايا
اليوم الثلاثاء
صحيت الصبح اكلت كورن فليكس مع حليب ونص كوب عصير برتقال
بعد ساعتين قهوة مع حبة معمول بر مع تمرة
بعد ساعتين الغداء 3قطع فلافل بالفرن مع شوية بطاطا وسلطة
بعد ساعتين شوية لوز
بعد ساعتين جبنة مع خبز بر ربع
الماء ليتر ومشي نص ساعة
واذا بصوم بوكرة بااكل حاجة خفيفة
كتبت : أثير الشوق
-
صباح الخير

كيفكم وش اخباركم ان شاء الله تمام للاسف عندي خبر سيئ البارح رحت اخذ تقارير التحاليل الي سويتها يوم السبت كانت نتيجه الدم 8 وقالت الدكتوره معاك فقر دم وسالها زوجي عن الرجيم الي اسويه وقالت ماينفع تضرين الطفل زوجي ماصادق على الله وزعل ومنعني اني اكمل معاكم سامحوني ممكن في يوم بعد الولاده ارجع لكم من جديد عشان كذا اعلن انسحابي للاسفه مغ اني دخلت بكل حماس وعزيمه بس ماربي كاتب لي اكمل استودعتكم الله
كتبت : روبي 55
-
سلام عليكم يابنات

تقريرى ليوم الثلاثاء

الفطار كوب لبن + ربع رغيف + بيضه

الغداء ربع فرخه مشويه + شربه + 5 معالق رز

العشاء كوب لبن + كورن فلكس

مافيش رياضه للاسف مش عرفه اليوم بيعدى ومش بلحق
الماء 2 لتر
كتبت : روبي 55
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أثير الشوق:
صباح الخير

كيفكم وش اخباركم ان شاء الله تمام للاسف عندي خبر سيئ البارح رحت اخذ تقارير التحاليل الي سويتها يوم السبت كانت نتيجه الدم 8 وقالت الدكتوره معاك فقر دم وسالها زوجي عن الرجيم الي اسويه وقالت ماينفع تضرين الطفل زوجي ماصادق على الله وزعل ومنعني اني اكمل معاكم سامحوني ممكن في يوم بعد الولاده ارجع لكم من جديد عشان كذا اعلن انسحابي للاسفه مغ اني دخلت بكل حماس وعزيمه بس ماربي كاتب لي اكمل استودعتكم الله
ربنا معاكى يارب وتكملى على خير مش مشكله اهم حاجه صحتك وصحت البيبى وان شاء الله بعد الولاده تكملى بس خلى بالك من الاكل برضو متزوديش اوى علشان ميحصلكيش الى حصلى وتخنت فى الحمل 30 كيلو بعد الشر عنك بتوفيق
كتبت : صفاء العمر
-
مامي نور
انا اسفه لن اكمل معكم الجزء الثاني
لان عندي ظروف وسأكون مشغوله فترة العيد وقد لا استطيع الدخول وتسجيلى الوزن
واليوميات واخاف تحطو لي شعار دبدوبة المنتدى ههههههه
لذلك انا انسحب لين انتهاء الظروف
ويارب يكون لي عوده معكم
وشكرا لكم وبالتوفيق للجميع
الصفحات الأولى ... 23  24  25  26  27 28  29  30  31  ... الأخيرة

التالي

أفصل نسخة لبرنامج القرأن الكريم بصوت الشيخ السديسي

السابق

اجمل نساء العالم

كلمات ذات علاقة
أضحى2013 , أكيد , الثاني , الجزء , العيد , بعد , حاجة , يوميات , رشيقات