مسابقة الحمية رشاقة أكل تشجيع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : pinkro0ose

نزززف حبيبي الف صحه وهنا يااارب

بس إدا بتقصدي بكيس شيبسي شبس بطااطس ؟؟
نصيحه ابعدي عنه دا أكتر شي طلع عيني تراه يثبت الوزن بشكل مو طبيعي رغم خفته إلا انه يثبت ثبات يقهررر

عشان كدا لغيتو من حياتي و أرتحت

كتبت : ميعاد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
ميعاد حبيبتي
ميعادنا ان شاء الله السبت
الله يخليلك الصغير او الصغيرة ربي يحميه

والصغير ولد اسمه يوسف
شكرا حبيبتي رشا الله يحفظك ويحفظك انس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
ميعاااد حبيبي
والله فرحانه بوجودك انتي و لولو ذكرتوني بأيام مسابقاتنا اللي زمااان أيام حلوه عمري ما أنسااها
يالله خليك مستعده يا قلبي
والله يحفظلك ولدك حبيبي و يخليه لك يا رووحي

هلا بالغالية والله فرحتي اكبر بوجودي معكم وبالاخص انت ياازهاار

شكراا يالغالية الله يحفظك ويحقق امنياتك

كتبت : عروسهـ

مساء الخيرات

وزني 68.5 مانقصت الا كيلو فقط

لاني للأسف تركت الرياضة الاسبوع اللي فات عشان الدورة ..

واجازة عندنا فكانت ماتخلو من التخبيص ..

ع العموم زين نقصت ومازدت ههههههههههههه

من اليوم حرجع للرياضة ان شاء الله والتخفيف ..

وان شاء الله النزول يكون اكبر بال 10 ايام الجاية..

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
نزززف حبيبي الف صحه وهنا يااارب

بس إدا بتقصدي بكيس شيبسي شبس بطااطس ؟؟
نصيحه ابعدي عنه دا أكتر شي طلع عيني تراه يثبت الوزن بشكل مو طبيعي رغم خفته إلا انه يثبت ثبات يقهررر
عشان كدا لغيتو من حياتي و أرتحت

زوزو حبيبتي بس استفسار عن الشبس
حتى هذه الأنواع الجديدة الطالعة ان مخبوءة مو مقلية فورنوا. و الشبس الي جاي على شكل خبزات صغيرة
حتى هذه تسوي ثبات
بما انك خبرة

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميعاد:
والصغير ولد اسمه يوسف
شكرا حبيبتي رشا الله يحفظك انس

حبيبي ربي يخليلكياهم الهي
انا كثير أحب اسم يوسف وكنت راح كون ام يوسف
بس حماتي طلبت نسمي انس فسمعنا انس
ان شاء الله من يوم السبت تبدأين معنا

مسابقة الحمية رشاقة أكل تشجيع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الارادة تصنع المستحيل ( ريجيم 500 سعرة )

النادي الرياضي لمسابقة رشاقة أكل تشجيع