كتبت :
نزف العيون
-
صباح الخير حبيباتى
توحشونى بمرور المسا
امس كنت احس نفسى بنفجر من النفخة اخذت ربع قرص دواء لينزل المية من الجسم والحمد لله على الصبح راحت النفخة الحمد لله الحمد لله
لما كان ميزانى يثبت والماء يكتر بجمسى وانا متابعة مع الطبيب كان يعطينى نصف حبة منها
لانى كنت مرات اكون نازلة 3 كيلو دهون وزايدة 4 كيلو ماء والنتيجة هى زايدة كيلو
لانه ميزانه كان يقيس الماء والدهون
توحشونى بمرور المسا
امس كنت احس نفسى بنفجر من النفخة اخذت ربع قرص دواء لينزل المية من الجسم والحمد لله على الصبح راحت النفخة الحمد لله الحمد لله
لما كان ميزانى يثبت والماء يكتر بجمسى وانا متابعة مع الطبيب كان يعطينى نصف حبة منها
لانى كنت مرات اكون نازلة 3 كيلو دهون وزايدة 4 كيلو ماء والنتيجة هى زايدة كيلو
لانه ميزانه كان يقيس الماء والدهون
كتبت :
نزف العيون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفاءلة:
سلام على احلى بنات
آسفة,اليوم ما قدرت آجي اشوفكم مباشرة لما دخلت,كان عندي طبييييخ
انا مستمرة على ريجيم اسامة حمدي(اليوم3),تعرفو بنات لقيت انو الريجيم برا البيت اسهل(طبعا,ما في المخبصات).
اليوم لبست بنطلون من ايام قبل حمل ملك,تعرفو طرت من الفرحة لما قفلتو و كنت مرتاحة فيه,انا ما وزنت بس بضن اني ودعت الثمانينات او على وشك.
آآآآآه,الله يقويييييينا.
يومي:الثلاثاء 15 ابريل
الفطور:2 بيض+نص برتقالة
الغداء:قطعة جبن لايت+1 توست اسمر+2 طماطم صغار
العشاء:ورقتين خس+ قطعة صغييييرة لحم مشوي
الماء:2لتر
الرياضة:عملتها على الساعة 9 ليلا,و عملت 22د بس(هاد لي صحلي مع صريخ زوجي)
الصيام:ساعة 7
فرحتينى والله حبيبتى الله يفرحك دايماسلام على احلى بنات
آسفة,اليوم ما قدرت آجي اشوفكم مباشرة لما دخلت,كان عندي طبييييخ
انا مستمرة على ريجيم اسامة حمدي(اليوم3),تعرفو بنات لقيت انو الريجيم برا البيت اسهل(طبعا,ما في المخبصات).
اليوم لبست بنطلون من ايام قبل حمل ملك,تعرفو طرت من الفرحة لما قفلتو و كنت مرتاحة فيه,انا ما وزنت بس بضن اني ودعت الثمانينات او على وشك.
آآآآآه,الله يقويييييينا.
يومي:الثلاثاء 15 ابريل
الفطور:2 بيض+نص برتقالة
الغداء:قطعة جبن لايت+1 توست اسمر+2 طماطم صغار
العشاء:ورقتين خس+ قطعة صغييييرة لحم مشوي
الماء:2لتر
الرياضة:عملتها على الساعة 9 ليلا,و عملت 22د بس(هاد لي صحلي مع صريخ زوجي)
الصيام:ساعة 7
ان شاء الله الشغل والحركة والرياضة والرجيم والرضاعة ينزلوكى وزن كتير وسريع
