شهرين من الالتزام لهزيمة الميزان اذا قد التحدي تعالي اتفضلي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم ملك

صباح الخير على الجميع وبداية نهار موفقة

كتبت : الرباب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
اللهم إشفي بسام ابن نجاة شفاأ لايغادر سقما وارجعه لزوجته وأولاده معافى فإنك على كل شيء قدير

مشكورة حبيبتي ام ملوكة الله يسعدك ان شاء الله ويحقق كل امنياتك

كتبت : الرباب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الخميس 24 / 4
الفطور بياض بيضة سلق + كوب شاي بدون سكر
سناك تفاحة
الغداء طبق صغير رز + قطعة سمك شوي قد اربع اصابع
العشاء لايوجد
الرياضة مشي 3 ساعات متفرقة
الماء لترين + كاسين شراب تمر هندي
الصيام العكسي ساعة 7

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الخميس 24 / 4
الفطور بياض بيضة سلق + كوب شاي بدون سكر
سناك تفاحة
الغداء طبق صغير رز + قطعة سمك شوي قد اربع اصابع
العشاء لايوجد
الرياضة مشي 3 ساعات متفرقة
الماء لترين + كاسين شراب تمر هندي
الصيام العكسي ساعة 7

رباب حبي يومك روعة
ربي يبردقلوبكم و يسعدها بسلامة بسام ابن نجات و هو بخير وسلامة

شهرين من الالتزام لهزيمة الميزان اذا قد التحدي تعالي اتفضلي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تجمع وتحدي : من فوق الثمانينات

ماسك المايونيز للشعر المجعد