شهرين من الالتزام لهزيمة الميزان اذا قد التحدي تعالي اتفضلي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الرباب

صحيح رشاوي الصفحة الجديدة خليها لليوميات فقط
وصفحة اخوات ام انوس للدردشة لان اذا صفحة واحدة لليوميات وللدردشة
الصفحات راح تصير هواية ومنلحق نقراها

كتبت : اغاريد & رجيم

يا بعد عمري حنون
خلص لعيونك
بس هي اخر شي راح يغلقها المنتدى بس يتجاوز عدد المشاركات
راح اتركها الى حد ما الأخت صراحة تغلقها
حبيبتي الف طلب

كتبت : اغاريد & رجيم

من عيوني رباب حبي
صح صفحة الأخوات
جديدة وبعدها فارغة
يلة تعالوا نترسها هههههه

كتبت : الرباب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الاربعاء 16 / 4
الفطور بياض بيضة مسلوقة + شاي بدون سكر
الغداء نصف سمكة مشوية
سناك باكيت عصير برتقال
عشاء خيارة
الماء لتر ونصف
الرياضة مشي ساعة
الصيام العكسي ساعة 8

كتبت : راحيـل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ أم أنوس ~:
راحيل
ربي يخليلك الحلوين
وتقبل الله طاعاتك
وطبعا الرجيم حرية شخصية
الي تحب تلتزم

الله يسعدك ام انوس حبيبتي ,,, رح تكون لي محطات مختلفة ,,, و رح أحاول أكتبها بإذن الله تعالى ,,,

لكن نسيت أكتب اني بديت نهاري بكاسة ماء دافية مع نصف ليمون و أكلت ملعقة صغير عسل ( يفضل خلطهم مع بعض ,,, لكن أنا شربت المي و الليمون ,,, و أكلت ملعقة العسل لوحدها ,,,
و شربت مرتين مشروب ( الكمون و القرفة و الزنجبيل و الليمون )

قرأت كل ردود الأخوات ,,, ما شاء الله عليكن ,,, ان شاء الله بنضل بعزيمة عالية و بنوصل لمبتغانا ,,,

شهرين من الالتزام لهزيمة الميزان اذا قد التحدي تعالي اتفضلي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تجمع وتحدي : من فوق الثمانينات

ماسك المايونيز للشعر المجعد