يومياتي في نادي رجيم النقاط سر رشاقتي

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : الحجية ام حسام
-
يومياتي ليوم السبت

الفطور جبنة كيري دهن + نصف صمونة

الغداء
(2 همبركر + باذنجان + طماطة + بصل )شوي

العشاء
3 كيوي

الماء لترين
الرياضة 15 دقيقة فقط لان دوام
كتبت : ام ديومه
-
ام حسام والله منوره لتغيبين فدوووه علينه
كتبت : الحجية ام حسام
-
والله ضايجة لان مدا ألتزم ودخربط اهواية
كتبت : ام ديومه
-
لاحبي لضوجين والله ارجعي التزمي وادخلي ويانه راح يرجع حماسك اكثر
كتبت : شقليطـہ ساخنـہ
-
كممم نحففت ا


حمسسسوني 😭💔
كتبت : الحجية ام حسام
-
ان شاء الله ارجع ليومياتي غدا والتزام بالرجيم
الصفحات الأولى ... 41  42  43  44  45 46 

التالي
السابق