مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي في نادي رجيم النقاط سر رشاقتي

يومياتي ليوم السبت

الفطور جبنة كيري دهن + نصف صمونة

الغداء
(2 همبركر + باذنجان + طماطة + بصل )شوي

العشاء
3 كيوي

الماء لترين
الرياضة 15 دقيقة فقط لان دوام
ام حسام والله منوره لتغيبين فدوووه علينه
والله ضايجة لان مدا ألتزم ودخربط اهواية
لاحبي لضوجين والله ارجعي التزمي وادخلي ويانه راح يرجع حماسك اكثر
كممم نحففت ا


حمسسسوني 😭💔
ان شاء الله ارجع ليومياتي غدا والتزام بالرجيم
الأولى ... 41  42  43  44  45 46 
كلمات ذات علاقة
النقاط , يومياتي , رجيم , رشاقتي , واحد