يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

بإذن الله راح أوصل لوزني المثالي :)

Like Tree12معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية لآرين
لآرين
وردة محترفة
قديم 09-25-2014, 12:23 AM
#1
السسسسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بإذن الله راح أوصل لوزني المثالي :) 0000210.gif

من زمان عنكم يا حلوات بإذن الله راح أوصل لوزني المثالي :) wub.gif

الله يوفقكم كلكم وتوصلون لوزنكم المثالي وتكونون أجمل رشيقات بإذن الله راح أوصل لوزني المثالي :) 000021.gif

رآح أدخل بالموضوع علطول

أنا انسانه وزني زايد مرره بس مافي شي مستحيل اذا كان عندك اراده

راح أحاول بإذن الله اني أنزل لما أوصل لوزني المثالي

وراح أخليها على مراحل لأني ما أحب الشي السريع

وزوني : 80

والمثالي : 55 -60

بديت اليوم الحمد لله اللي هو الأربعاء

ومن بكرا الخميس ان شاء الله تعرفوا أيام فضيلة وصوم وكذا

فراح يكون نظامي تخفيف بالفطور والسحور وشرب شاهي أخضر ومشي واذا في وقت رقص ان شاء الله

وأنا راضيه اني أنزل من كيلو لكيلو ونص بالاسبوع

فأبي منكم انكم تدعوا لي لأني مررره محتاجه أنزل وزني ان شاء الله وأنا بصحة وسلامة

وأبي بنت أو بنتين يدخلون معي نتفق على شيئين ان شاء الله قادرين عليه :

1- نتبع نظام سواء تخفيف أو شي معين اللي يريحكم ونوزن كل ثلاثاء أو أربعاء


2- نحفظ أو نقرا كل يوم صفحة من سورة البقره لان فيها ان شاء الله أجر كبير و عظيم ونقرا أو نحفظ بنية الأجر السعادة والتوفيق والشفاء ونزول الوزن ان شاء الله من غير شر وغيرها ..


أدري طولت معكم بس من كثر ما أنا محتاجه أحد بعد الله يساعدني يكون معي ويشجعي بإذن الله راح أوصل لوزني المثالي :) smile27.gif

أنتظركم ان شاء الله بإذن الله راح أوصل لوزني المثالي :) 0000210.gif
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 09-25-2014, 12:34 AM
#2
هلا يا حلووووووووووووة اسمك حلو حبيبتي

شوفي هنا جروب بنات عاملين دايت مع صيام
http://forum.rjeem.com/t157824.html
انضمي ليهم
و هنا بيعملو يومياتهم
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=157828
و هنا يوميات رياضتهم
http://forum.rjeem.com/t157827.html
الله يوفقك يا حلوتي
قديم 09-25-2014, 12:46 AM
#3
السلام عليكم

لارين : موجود يوميات مثل ما قالت نهلة . اتفضلي شاركي فيها.


وهناك أيضاً يوميات رياضية . ومجموعة نسائم الرحمة حتى نشجع بعض

على الأعمال الصالحة . لقد وضعت نهلة الروابط في الأعلى.

فتفضلي معنا .
الصورة الرمزية الماسه تحب الوناسه
قديم 09-25-2014, 05:42 AM
#4
على القوه والله يوفقككك
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 09-25-2014, 06:32 AM
#5
بالتوفيق عزيزتي
وان شاء الله تحققين أهدافك بالوصول للمثالي
و يسعدنا مشاركتنا بمركز رجيم
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 09-25-2014, 06:47 AM
#6
بالتوفيق
لما قلتي وزني قلتي وزني زايد كنت انتظر رقم اخر

لا تخافي ان شاء الله تنحفي وكل عضواتنا بكل خير وعافية

العلامات المرجعية

بإذن الله راح أوصل لوزني المثالي :)


« يومياتي في انقاص 4 كيلو يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنوتات يلا نتشارك في ريجيم 7 كيلو في 7 ايام لنصل للوزن المثالي معاً فراشة لبنان أرشيف رجيم 7 04-13-2013 02:33 PM
باركوووووولي وصلت لوزني المثالي وحصلي حمل الحمد لله لك يارب عيني على حبيب قلبي أرشيف رجيم 2 12-17-2012 12:06 PM
منزل رسول الله واواني اسلاميه(كلنا نحبك يارسول الله) صفاء العمر السيرة النبوية ( محمد صلى الله عليه وسلم ) 2 03-03-2012 06:07 PM
الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله الوطن أرشيف رجيم 8 05-03-2011 10:57 AM
باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله ! حلمي صعب الحمية و الرشاقة و الرجيم 76 12-06-2010 11:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:16 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل