مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق

الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق حصريا على موقع رجيم
http://up.rjeem.com/uploads/14233259611.jpg


اهلا حبيباتي
لمن يعانون الوزن الزائد فوق 100 ينفع هذا الرجيم لانه يساعدهم على اخراج السوائل المحبوسه و الغازات


نبدا بخلطة الدايت
ملعقة كبيره من الكمون الحب + ليمونه مقطعة شرائح + لتر ماء سخن ننقع فيه المكونات ساعتين ثم نشرب كوب و نصف قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة .

برنامج الاكل
الملح و السكر ممنوعان يمكن استبدالهما بالليمون و العسل


فطور الصباح
مثل ما انتو متعودين


الغذاء
نصف ما انتو متعودين


العشاء
3 تفاحات فقط


النوم الساعه 10
الماء لترين يوميا
المشي 30 دقيقه
مليون بالمية يخسس
ررررروعة
برنامج حياتي كامل متكامل
وحبيييييتوا بالذات الفطور زي ما متعودين يعني حليب وااااااو ام يانيس راح تنبسط كثيير علي
الله لا يحرمنا منك يا فنانة
فعلا الرجيم احلى مع نهولة
مووووواحات
مشكوورة والله اتحمست خصوصا لموضوع النوم
يسعدك ربي ياعسل ما قصرتي

بس حكايه النوم دي صعبه ياادوب اخلص الشغل 12
ههههههههههه يخص عليك اغرودة جيت نجري نقل لها انا معه خخخخ
يسلمو نونو صراحة وبكل صرحة ووووواااااااااااااووووووووووو حبيتو كثير
فقط اخرج اشتري تفاح يعني لزم شيء صندوق ههههه واتبعه
بارك الله فيك يا احلى احلى احلى نونو
نسيت سؤال لما نحسوا بالجوع ماذا يمكن لنا اخذه؟
1 2 
كلمات ذات علاقة
100 , لمن , الليمون , الاسبوع , الرجيم , الطائر , الكمون , خاص , فما , فوق , فقط , وداعا , وزنهم , كيلو