9 شعبان الموافق ل 28 مايو معسكر رجيم للتخسيس المجاني

اهلا يا حلوووووووواتي ان شاء الله كلكم بخيررررررررررر اساسيات المسابقة العشاء موحد زبادي طبيعي + بذور الكتان و قطرات ليمون شرب اي منقوع قبل الفطور...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
رغدو رجيم
اخر تحديث

9 شعبان الموافق ل 28 مايو معسكر رجيم للتخسيس المجاني

مساالخيراناليوم ديلوكس فواكه المشي كان ساعه لمويه لتر200مره تمارين لخصر200مره تمارين لبطن 200مره تمارين الإفخاذ دهنت جسمي بزيت زيتون قبل ما اعمل رياضه الاحماءكان نصف ساعه .وربي يوفقكم حبيباتي
رغدو رجيم
اخر تحديث
ديتوكس .مب ديلوكس شوشقه عندي .هههه لسموحه
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
صحه رغووودتي
ريمو سوريا
اخر تحديث
وينكن صبايا

اي شاركونا...حسسونا انكن احياء ترزقون


خلص يومي ع خير

مشي 30 د
رقص 15 د
تمرين نيفينو 60 مره


و صح النوم لي نايم

و يسعدلي صباح لي فايق

و نوم الهنا لي متل حالاتي بدو ينام بعد شوي


و جمعه مباركه للي بدو يفيق ..و ما تنسوا سوره الكهف والصلاه ع نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ...



يسعد اوقاتكن
أم الريش
اخر تحديث
صباح الخير عسولاتي
وصباحج عسل ريمو شخبارج اليوم؟؟
شكرا على التذكير في ميزان حسناتج يالورده

صبايا مو المفروض اليوم ميزان؟؟
ولا انا نايمه 😆😆😆
رغدو رجيم
اخر تحديث
أم الريش. شو تبين افلميزان خله مرتاح ليوم من عندنه. هههه
الصفحات 1  2  3 4 

التالي
السابق