مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تحدي 15 يوما هل ستنجح عزيمتي؟؟؟؟؟

مليون اهلًا و سهلا غرود والله يا قلبي المهم عندي ان يتفاجأ بالنتيجة لان هو غائب وإذا نقص وزني رح ينتبه ههههه
هذه هي هديتي اللي أتمناها
وانا كثييييير سعيدة ووجودك
ولزيادة التحفيز نآن ما رح استنى الغد حتى ابدا ساعة الصفر حانت احنا رح نمشي المشوار و كل مرة نصادف سلاح نلتقطه و نكمل بيه
مثلا للتحفيز انا والحمد لله خلصت عني الدورة فاخذت شاور معتبر و قررت انه يكون ضمن برنامج اهتمامي و توقفت عن تناول الخبز من الان و الحلوى كمان باي باي
ها شو رأيكم و كمان رح احاول انام بكير اريح جسمي لان ركض ركض ركض وراء المشاغل والله منهكة ادا ما ريحت اجيب منين اقوة للرجيم و الرياضة
يا رب كن لي عونا و معينا
برافو حبيببتي بداية حلوة
انا معك اهم شي تساعدي نفسك على الانجاز
وان شاء الله تنزلين وزن و يتفاجئ بس يشوفك
صباح النشاط
بدأنا على بركة الله
الافطار توستة سمرة عليها جبن وبيضة مسلوقة و شاي بدون سكر طبعا
ويتم الانطلاق الان لاعمال المنزل
راح احاول ازيد الرياضة
دعواتكم بتيسير الامور
احبكم كثير و بزاف
ربي يوفقنا جميع
احلى صباح لأحلى بنات
كالعادة غرود نشيطة اسم الله عليها الله ييسر امورك و يهدي بالك حبيبتي
انا لسه ما فطرت قلت اشرب ماي واقرا ما تيسر من القران و بعدين أفطر و أقوم للنشاط المنزلي
امانه يا بنات ادعو لأطفالي بالشفاء الأربعة مرضو الله يشفيهم و يشفي كل مريض آمين يا رب
يا قلبي اعذريني ما سالتك عن الاولاد الله يشافيهم ويعافيهم يارب والله مخي مو معي و التركيز معدوم
ربي يوفقك و يجعل ايامك كلها نشاط و انجازات
ندوش وينك حبيببتي بانتظار يومك
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
تحدي , يوما , ستنجح , عزيمتي؟؟؟؟؟