مجتمع رجيممسابقات الرجيم والرشاقة

تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍

ام ملك تسلمي ياقمر
شوكو الف سلامه عليكي ااه ان ساء الله عابكونو قبل ميزاني
وبعد كد كل اسبوع هايغير نظامي وهايبقي فيه يوم او يومين خاطف بعد الاسبوع مابخلص وقبل ميغاد ميزاني

اخلاص لله منوره ابدئي معانا وربنا يوفقنا ملنا انا وزني 97


ام ناصر تسلمي ياحببتي
وان شاء الله كلنا نوصل لهدفنا قريب
فين درر يابنات
جذور حبيبتي الرابط الي حطيتيهولي عشان رفع الصور كيف ابحث عنو في قوقل
الفطور قهوة وقطعة كسرة وبيضة
السناك حبة جريب فروت
الغداء شوربة عدس وبرتقال
السناك قهوة وحليب
العشاء برتقال وزبادي وجريب فروت
الرياضة
رقص الزومبا 40 د
ومشي

خلاص جذور تسلمي بحثت عنو ووجدتو
نسيت اكتب اني كليت حفنة فول سوداني بالعشاء
وكوب عصير و2 تمرات في الغداء
الأولى ... 27  28  29  30  31 32  33  34  35  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10ايام , المثالي😍 , الخ , الطريق , اول , تحدي , فبراير