تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍

كتبت : ام ناصر**

صباح الخير بنات
جذور وشوكو موفقين مع الفاكهة ان شاء اله

كتبت : ام ناصر**

ياسمين مرحبا بيك
ان شاء الله نتشجع جميعا وننزل وزن

كتبت : اخلاص لله

صباح الخير يا احلى بنات
اليوم ما في صيام اول يوم دورة اكرمكم الله رح احاول انتظم و اشوف اذا ممكن أزيد رياضة
الميزان متى ؟؟؟

كتبت : ام ناصر**

افطاري اليوم نصف كوب حليب بنسكافيه وزبادي طبيعي مع ملعقتين شوفان وحبة جريب فروت

كتبت : ام ناصر**

صباح النور اخلاص
منورة حبيبتي
انا مثلك اول ايام الدورة
الميزان يوم 10 فيفري
يعني الجمعة
تكوني عملتي 5 ايام معانا

كتبت : ام ناصر**

الميزان كل 10 ايام باذن الله

الصفحات الأولى ... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك