رجيم 12 كيلو في اسبوع انا مجربته لايفوتكم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
pinky_heart
-
ايه اخباركم وحشتونى
انا فطرت واحده زبادى واتغديت واحده ونص زبادى
وهشرب بعد شويه عصير البرتقال البيور
وحاسه انى لو شفت اى حد قدامى ممكن اكله
لو حد مضحى بدارعه ولا حاجه يقول
يلا بقى متسبونيش اشجع نفسى
اه صخيح بعد ساعه هعمل التمرينات انا مشيت ربع ساعه على السير وهعمل الايروبك ان شاء الله:5e565bcb::6360f60e::6184ceba:
انا فطرت واحده زبادى واتغديت واحده ونص زبادى
وهشرب بعد شويه عصير البرتقال البيور
وحاسه انى لو شفت اى حد قدامى ممكن اكله
لو حد مضحى بدارعه ولا حاجه يقول
يلا بقى متسبونيش اشجع نفسىاه صخيح بعد ساعه هعمل التمرينات انا مشيت ربع ساعه على السير وهعمل الايروبك ان شاء الله:5e565bcb::6360f60e::6184ceba:
كتبت :
pinky_heart
-
الحقووووووووننننننننننننننننننى همووووووووووت كلت كيس اندومى علشان مقدرتش طبعا كده مش هخس صح
مواضيع مميزة قد تهمك
التالي
السابق
