رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : mayoha

ديددددددددددددددددى
انتى فين وحشاااااااااااااانى مووووووووت ياجميل كده ولا بتسالى عليا
وكمان انا اكتر الاوقات مش بلاقيكى طمنينى عليكى ياجميل

كتبت : هند حسن

ازيكوا يا بنات ساسو والراجيه مش عارفه هى ولا رونى وسوسو عاملين ايه يا قمرات امال فين قطر الندى مش قلنا حنكلم بعض واخرنا المعاد عشان ديدى بس شكلها اتاخرت فى مشاورها ربنا يجبها بالسلامه ان شاء الله انتوا عاملين ايه فى الرجيم وفيك يا مايوها يا قمر واحشااااااااااااانى

كتبت : beeboosaso

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة mayoha:
ميرسى ياقمر ربنا يخليكى ليا انا فعلا بعمل يوم فرى كل اسبوع بس فى وجبه واحده
طمنينى انتى عليكى ايه الاخبار

أنا تمام يا ميووهة
بس لغبطت شوية وبفكر من بكرة أبتدى ريجيم كيميائى لإن بصراحة العادى بلغبط فية
بس الكيميائى بلتزم
إنتم إية رأيكوا

كتبت : قطرالندى87

ازيكوووووووو ياقمامير
يارب تكونوا تمام والنظام ماشي كويس
انا هنا اهو يانوداااااا

انا الحمدلله باقى اليوم كان تمام وعملت ساعه رياضه وعندى صداااع رهيب فظيع شنيع
وهاقضي معاكم الساعتين دول احسن

ممكن بقى اى واحدة هنا تتكرم وتجيب لنا عصير طبيعي كدا ولا حاجه

باذن الله ناويه اشترى حبوب ابل لايت واجرررررررربها عشان كلامكم شجعنى
ساسووووووو بليز قوليلى يعنى ايه ريجيم كيميائي داا

؟ ....... انجليزى دا يامورسي

مستنياكم

كتبت : beeboosaso

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطرالندى87:
ازيكوووووووو ياقمامير
يارب تكونوا تمام والنظام ماشي كويس
انا هنا اهو يانوداااااا

انا الحمدلله باقى اليوم كان تمام وعملت ساعه رياضه وعندى صداااع رهيب فظيع شنيع
وهاقضي معاكم الساعتين دول احسن
ممكن بقى اى واحدة هنا تتكرم وتجيب لنا عصير طبيعي كدا ولا حاجه

باذن الله ناويه اشترى حبوب ابل لايت واجرررررررربها عشان كلامكم شجعنى
ساسووووووو بليز قوليلى يعنى ايه ريجيم كيميائي داا ؟ ....... انجليزى دا يامورسي

مستنياكم

هاى يا قطر الندى
الريجيم الكيميائى دة بيكون قاسى جدا بس بيخسس أكتر من العادى
يعنى مثلا
أول يوم فاكهة بس ما عدا الممنوع
وتانى يوم خضار بس
وتالت يوم خضار وفاكهة
الرابع فراخ مشوية بأى كمية
الخامس سمك بأى كمية
السادس نوع فاكهة واحد
السابع نوع فاكهه واحد

بس كدة
دة ممكن يخسس 4 كيلوا

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جسم التفاحه

محتاجة أنحف بعد ولادتي