يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : راجية الفردوس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يارا الدلوعة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف مباااااااااااااااااااااارك لكل الصبايا الي نازلين من وزنهم

والي مش نازلة ان شاء الله راح تلاقي نتيجة حلوة الاسبوع الجاي

انا الحمد الله مبسوطة كتيييييييييييير الله يفرح الجميع نزلت 4 كيلو تقريبا:d16c4689::d16c4689:

يلا شدوا الهمة من زرع حصد ان شاء الله من هان لاخر الشهر بنحصد اجمل حصاد :baa60776::baa60776:

قولوا بس آميييييييييييييييييييين يارب العالمين لا إله الا انت سبحانك انا كنا من الظالمين

الف مبروك .. ماشاء الله عليك تبارك الرحمن
منها للاعلى يارب

كتبت : القمر الوردى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
السلام عليكم بنات

أم حاتم , فلة , يدق قلبي , رزان , القمر الوري , الرنا , جود الأمل , زمزوم , ورقة شجر , حلم الطفولة

وحششششششششششتوني

صارليى أسبوع ما دخلت المنتدي الكمبيوتر خربان وتوني مصلحته

بس في عتب صغيرون لكم ولا أحد يسأل عني
:4412144b:
أما عن الرجيم فكل شي أوكي بس طبعا في شوية لخبطة

يومياتي كالتالي
الفطور توست + سلطة + جبن
الغداء ستيك + خضار سوتية
العشاء خضار
[bor=CC0033]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين حبوبة اسفة

وحمد لله على سلامتك وربى ما يغيبك
[/bor]

كتبت : القمر الوردى

[bor=cc0099]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين بنات اسفة بس اليوم تعبان وماتحركت من السرير ومن التعب مش قادرة اركز فى اكلى الدورة تعبتى على الاخر وما وزنت ان شاء الله بكرة اصحى بدرى واوزن بس عملت تمارين لما قمت العصر وطول النهار اشرب ميه
الافطار شاى بسكويت
غداء بيض خبز جبن
شاى بسكويت
العشاء تن خبز قطعة جبن
مس متاكدة اسفة بس ده اللى فاكره بكره اوزن واسجل
اشوفكم عاى خير
[/bor]

كتبت : راجية الفردوس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة القمر الوردى:
[bor=cc0099]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين بنات اسفة بس اليوم تعبان وماتحركت من السرير ومن التعب مش قادرة اركز فى اكلى الدورة تعبتى على الاخر وما وزنت ان شاء الله بكرة اصحى بدرى واوزن بس عملت تمارين لما قمت العصر وطول النهار اشرب ميه
الافطار شاى بسكويت
غداء بيض خبز جبن
شاى بسكويت
العشاء تن خبز قطعة جبن
مس متاكدة اسفة بس ده اللى فاكره بكره اوزن واسجل
اشوفكم عاى خير
[/bor]

بالعافيه عليك حبيبتي .. الاوزان الاحد والاثنين مفتوحه فقط
لكن بكرا اذا هذا الوقت تدخلي بيكون مغلق
فحبذا الان تسجلي

كتبت : (ام زايد)

[align=center]السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة

مبروووك يارا على النزول

انه ليلحين ماوزنت مادري متى اوزن

كان العشاء اليوم :2 بيض مفيوح + برتقاله + 2 حبه عنب

وهلا راجيه فديتج والله لج وحشه

[/align]

كتبت : ام حاتم3

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
مبرووووك الى كل من نزل وزنه وان شاء الله الاسبووع القااادم فرصه اكثر تكون ليكم بالنزووول ..

عواافي عليكم ... نورتي الحبووبه وفله وام حاتم وعربيه وكل العسولات القموراات ..,,

وبالتوفيق لكم جميعااا..,,

ياهلا يدق قلبي نورتي
الله يبارك فيك وعقبال الجميع
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عربيه مسلمه:
السلام عليكن .. بنااات انا فرحاااااانه جدااا انا وزنت و بالنسبه لليوميات فطرت خبز اسمر مع بيضتين مسلوقتين
هرووح حالاااا على موضوع الميزان
و باركوووولى

الف الف مبروك على النزول و ان شاء الله توصلين الوزن المطلوب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (ام زايد):
[align=center]مرحباااا بنااااااااااااااااااات

والله اني فرحانه على نزولكم ان شاء الله انه مثلكم انه ليلحين ماوزنت يمكن عقب اشوي اروح اوزن

انشالله اكون نازله لو نص كيلوو مع اني امخبصه وايد هالاسبوع وانشاللهانضبط خلاصص

مبروووووك كل اللي انزلووو..

واكمل يومياتي الغداء كان صدر دجاجه مع طماطه خخخخخ وبرتقاله

وتحياااتي[/align]

يالله قولي لنا وزنك
ويارب انك خفيتي

وبالهنا عىل قلبك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رزان.3:
[align=center]
الحبوبة سامحينا ياقلبي من كثر الردود مالاحظنا عدم وجودك ولباقي البنات أقول مبروك للي نزلوا وعقبال الباقيات
أكمل يومياتي لهذا اليوم طبعا الفطور كان الساعة 12 ظهرا وبعد صلاة الظهر نمت وصحيت صلاة العصر وماتغديت بس شربت كوب نسكافة مع واحد كيت كات أبو أصبعين ويمكن ماراح أتعشا على حسب الجوع ههههههههههه
[/align]
عوافي على قلبك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عربيه مسلمه:
ااااااااه نسييييييت اقوللكم
الغذاء لسه اكله حالااا شوربه خضار و سلطه

و بالهنا و الشفا لكن جميعاا
و الف مبااااااارك لاكن و لى
الحمد لله
و يا رب ان شاء الله كل عسزله فيكم تحقق الى نفسها فيه
عوافي حبيبتي و الله يبارك فيك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهد صلاله:
مسالخير
اليوم فطرت كوبين ماي
وغداي كان مشاوي مع روب
المغرب تعشيت تونه ويا ربيان وكوبين عصير لمون بنعناع
العشا وحده شابوره دايت وعصير كيوي بليمون وكم حبه لوز وماي ^^
بالتوفييج

والوزن بكره حوزن ان شالله السموحه ع التأخير
بالهناء والعافية على قلبك شهوده
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راجية الفردوس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشتقت كثيراً لرشيقات المستقبل الياقوتات
//
لكل سائلة عن راجية الفردوس
جزاك الله كل خير وابعد عنك كل سوء ومكروه
دعواتي تماثل دعواتكم بالشفاء لعموم المسلمين يارب
نفع بك الباري ..
//
المعذره انقطاعي لظروف صحيه
لا.استطيع التعليق على المشاركات السابقه لكن من الان فصاعداً سأكون بالجوار ان شاء الله
//
الف الف مبروك للخسارات من اوزانهم
ماشاء الله تبارك الرحمن منها للاعلى ان شاء الله
//
بالتوفيق جميعاً ياهلا راجية الفردوس
و الله اشتقنا بك وما تشوفين شر ياعسل
ويكفي تواجد معانا

الصفحات الأولى ... 59 60 61 62 63 64 65 66 67 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر اغسطس

يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

تسجيل لمسابقه الرابحه لفريق الزمرد لشهر مايو

يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

لرابحه , لشهر , الياقوت , الكبرى , ابريل , يوميات , رجيم , فريق