يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : القمرالحبوبه

مساء الخير وادري اني مقصرة بالردود بس وقتي ضيق مره
اليوم مشيت ساعه ولعبت رياضية بطن 40 مره
وفطرت مشمش
وتغديت 2 كباب دجاج وحمص
وعصير اناناس
وشربت شاي اخضر

ومبرووووووووووك للي نزلت اوزنهم وعقبال الباقين

كتبت : ŞђỜờŞђỜờ

[align=center]

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loveallah:
كيفك حبيبتي شوشو؟؟؟

الف صحة وهنا على قلبك يا عمري...ومو مشكلة ثبات الوزن...متلي متلك...:4519626a:

ان شاء الله الاسبوع الجاي بكون افضل النا التنتين ولكل البنات طبعا...يااااااااااااا رب:5fc0f220:

موفقة يا عمري

أنا بخير ياوجه الخير

وصحه على قلبك ياعيوني تسلميلي

ان شاء ياارب على خير ياقلبي ينزل أوزاننا ..

يعطيك الف عافيه حبيبتي ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خفيفة الروح:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته~

اهلين شوشو,بالعافيه على قلبك حبيبتي

وماعليك بذن الله تعوضينها الاسبوع الجاي ,,اكيد ثابت من الدوره وان شالله الجايات خير لك وللي مانزلو
وموفقه ياغلا هلابك حبيبتي وعلى قلبك ..

ان شاء الله يااارب الاسبوع الجاي احسن من كذا ...

وموفقه يالغاليه تسلميلي ..

[/align]

كتبت : ŞђỜờŞђỜờ

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يالغاليات ..

صحه وعافيه على قلوبكم ...

يومياتي :

الفطور :
كوب حليب قليل الدسم

الغداء :

ولا شئ

العشاء :
صامولي بر + جبنة فلدلفيا لايت

ومشيت ساعه ..

وبالتوفيق للكل ..
[/align]

كتبت : حنايا الروح

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoveALLAH:
مسا الورد لكل الحلوات....بس خصوصي لحبيبتي حنايا الروح...:6f428754:

كل سنة وانتي سالمة يا رب وعقبال المية سنة يا قمر...:d16c4689::d16c4689:

حبيت اكون اول وحدة بتباركلك بعيد ميلادك يا حلوة...:0fbbf481:

ويا رب يجي عيد ميلادك الجاي وانتي نازلة كل وزنك الزيادة وتكوني بألف صحة وهنا وعافية يا عمري:5fc0f220:
موفقة يا حلوة

يخليلي اياكي ربي ياقمر..

ياحياتي وانتي بصحه وسلامه يااااارب..

<<خربت الدايت

اكلت بسكوت بالفراوله

واكلت شيتوس حار..

انقهرت بس مره اشتهيتهم واكلتهم لان عندي اختبار اليوم وخايفه ادوخ لان كان السكر منخفض عندي امس وقبلو..

وبس بكرا باذن الله ببدأ الكورن فليكس برضو..الله يساعدني واسويه اسبوع كامل..

كتبت : LoveALLAH

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة القمرالحبوبه:
مساء الخير وادري اني مقصرة بالردود بس وقتي ضيق مره
اليوم مشيت ساعه ولعبت رياضية بطن 40 مره
وفطرت مشمش
وتغديت 2 كباب دجاج وحمص
وعصير اناناس
وشربت شاي اخضر

ومبرووووووووووك للي نزلت اوزنهم وعقبال الباقين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ŞђỜờŞђỜờ:
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يالغاليات ..

صحه وعافيه على قلوبكم ...

يومياتي :

الفطور :
كوب حليب قليل الدسم
الغداء :

ولا شئ

العشاء :
صامولي بر + جبنة فلدلفيا لايت

ومشيت ساعه ..

وبالتوفيق للكل ..
[/align]

الف صحة وعافية على قلوبكم يا رب...وبالتوفيق يا حلوات

كتبت : LoveALLAH

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنايا الروح:
يخليلي اياكي ربي ياقمر..

ياحياتي وانتي بصحه وسلامه يااااارب..

<<خربت الدايت

اكلت بسكوت بالفراوله

واكلت شيتوس حار..

انقهرت بس مره اشتهيتهم واكلتهم لان عندي اختبار اليوم وخايفه ادوخ لان كان السكر منخفض عندي امس وقبلو..

وبس بكرا باذن الله ببدأ الكورن فليكس برضو..الله يساعدني واسويه اسبوع كامل..

هلا وغلا بالحلوة

...مو مشكلة حبيبتي...يوم تخريب عادي:da4c2d5e:

اهم شي تبدي مرة تانية وبكفي تخريب بالدايت..اليوم سمحنالك لانه عيد ميلادك...غير هيك ما بصير...لانه بنا تنزلي اكتر الاسبوع الجاي...ما بنا يرجع الوزن اللي نزلتيه...:04a97f13:

ماشي يا قمر...شدي الهمة وابدي:3ca8b998:

الصفحات الأولى ... 94 95 96 97 98 99 100 101 102 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر اغسطس

يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

ساعدونى عايزة تفصيلات عبايات مع وضع نوع القماش علشان وقت التفصيل

يوميات لولو وتوته وعسوله احنا الثلاثه سكر نباته

مايو , لرابحه , لشهر , الياقوت , الكبرى , يوميات , رجيم , فريق