الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟

موضوع مغلق
زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 05-23-2009, 04:36 PM
#1
سلام يا حلوين

شو اخباركم
انا جديدة بالمنتدى بس جادة عالاخر
من بكرة ناوية ابلش بريم التمر واللبن
وان شالله رح اخس
بدي حدا معاي
انا ما بدي انزل كتير وزن بدي 6كيلو
حابه اتونس فيكو يا قمرات
بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟ grin.gif
انا طولي 160
وني الحالي 64كغ
ونفسي اصل 58كغ
وبسرعة لانو عندي مناسبة كمان 3اسابيع
مين يشجعني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟ wub.gif
من بكرة مسموح اكل 21 تمرة و3اكواب حليب او لبن منزوع الدسم موزعة عطول اليوم مع شرب 8اكواب ماء يوميا وبسبدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟ icon9.gif
يلا يا صبايا
الصورة الرمزية noga sief
noga sief
روح المنتدى
قديم 05-23-2009, 04:39 PM
#2
[align=center]
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]
الصورة الرمزية Dr.Rose
Dr.Rose
طبيبة العائلة
قديم 05-23-2009, 08:21 PM
#3
كان نفسي بس ابداء معك بس لازم خلص من الرجيم تبع اسامه حمدي وابداء معك
رجيم التمر واللبن هايل مع المشي موفقه
زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 05-23-2009, 09:48 PM
#4
كان نفسي بس ابداء معك بس لازم خلص من الرجيم تبع اسامه حمدي وابداء معك
رجيم التمر واللبن هايل مع المشي موفقه
يسلمووا على المرور حبيبتي والله يوفقك
أم بسمله1
وردة مبدعة
قديم 05-23-2009, 09:58 PM
#5
ابغى اسالك هل رجيم التم متعب ما بتحس بجوع فيه ولا هبوط وبالتوفيق لكى ان شاء الله
زينة فلسطين
وردة محترفة
قديم 05-24-2009, 12:02 AM
#6
ابغى اسالك هل رجيم التم متعب ما بتحس بجوع فيه ولا هبوط وبالتوفيق لكى ان شاء الله
هلا بيكي
انا لسه ما جربتو بس سمعت عنو من البنات وكلهم ضعفوا علية
كتير بنات حكوا انهم ما تعبوا فيه
عكل حال الرشلقة بدها شوية تضحية يا الغالية

العلامات المرجعية

بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟


« ممكن مساعدة ؟؟!!!بلييييييييييز موضوع تسجيل النتائج لفريق الياقوت لشهر يونيو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(رجيم اللبن والتمر لمدة اسبوع )حياكم ام مهند* أرشيف رجيم 29 05-21-2012 03:37 PM
مين يشاركني برجيم اللبن والتمر دبدوبة مكه الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 04-27-2012 04:38 PM
مين تشاركني برجيم اللبن والتمر وبعدين نغيررررررررررر ملاك الكوون أرشيف رجيم 6 04-03-2012 02:25 AM
تجربتي مع ريجيم اللبن والتمر roro2pal الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 12-03-2011 05:32 AM
تجمعي لبداية ريجيم اللبن والتمر قبل الصيف بشوري أرشيف رجيم 5 02-25-2010 01:00 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:00 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل