صاروخ الموسم **% برشاقتي %**(من تشاركني التحدي)
مجتمع رجيم
/
الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : سعاد الراشد
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عروسهـ:
[align=center]مووفقهـ يآآرب ,,
وعوآآفي على قلبكـ اللي أكلتيهـ ,,
وبآنتظآر نتيجهـ الاثنين ,,[/align]
تسلمي يا غالية و بارك الله فيك و بادن الله تكون نتيجة حللللللللللوة
كتبت : سعاد الراشد
-
الفطور كان تلات اكواب ماء
و كوبين منقوع زنجبيل
و تلات قطع بسكويت
كتبت : سعاد الراشد
-
الغدا كان سلطة و لتر مااااااااء
وماليا نفس في الاكل
كتبت : didi21
-
تالله معكى غاليتى
كتبت : Um JooD
-
هلا حبيبتي سعاد والله ياقلبي انا ببدأ الرياضة يوم السبت الجاي لأن عندي امتحانات وبخلص يوم الأربعاء وانا مقصرة فدخول المنتدى :(
بس الحمدلله الأيام اللي طافت ماخربت الريجيم ابدا ابدا :)
وحبيت اقولج اني اتبع ريجيم دشتي الصراحة روعة هالريجيم لأنه ينزل الدهون بسرعة
انزين يومياتي اليوم
ما تفطرت
الغدا تونة مع مايونيز
وكوب ماي
كتبت : سعاد الراشد
-
فطوري اليوم كان سندوتش تونة
مع كوب لبن
و الغدا شربت ربع لتر ماء مع كوب زنجبيل و قطعة شوكولاته
الصفحات
الأولى
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي
وصفة,صاروخ,ارض,جو,هطير,الدهون,مجربة,.....
برشاقتي راح احس بكيآني .. مين تشاركني صبايآ ؟
من تشاركني التحدي
صاروخ الموسم ** برشاقتي **
التالي
عضوه جديده بنصيحة مفييييييييييييدة
السابق
كيف تستغلي وقتك عند أداء الرياضة ..و المشي ...وعلى الدراجة الثابتة ؟؟!!
كلمات ذات علاقة
%من
,
المنزل
,
التحدي
,
برشاقتي
,
تشاركني
,
صاروخ
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread