يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احساسي ورد
-
هلا بنات .. انصحكم بعصير الجزرر رهيب لتنزيل الوزن لانه ينزل نسبة الكلسترول في الدم غير ان طعمة يجنن ولا يحتاج لسكر لانه حالي .. انا صراحة افطر عليه جربووووه ماراح تخسرووون
كتبت :
أملي بالله
-
ال علق معي والا المفروض انا نايمه الحين
تغديت زبادي لايت و5 تمرات ,,
وتعشيت زبادي لايت و 6 تمراات ,,
مشيت ساعتين بالسوووق واكثر
و شربت 3 اكواب زنجبيل
رايحه انام اشوفكم في يوم جميل حماااسي
كتبت :
أملي بالله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احساسي ورد:
هلا بنات .. انصحكم بعصير الجزرر رهيب لتنزيل الوزن لانه ينزل نسبة الكلسترول في الدم غير ان طعمة يجنن ولا يحتاج لسكر لانه حالي .. انا صراحة افطر عليه جربووووه ماراح تخسرووون
متأكده حبيبتي أخاف يزيد وزني صرت اوسوس من كل شي هلا بنات .. انصحكم بعصير الجزرر رهيب لتنزيل الوزن لانه ينزل نسبة الكلسترول في الدم غير ان طعمة يجنن ولا يحتاج لسكر لانه حالي .. انا صراحة افطر عليه جربووووه ماراح تخسرووون