يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام ندوره
-
تدرين رونق هو ممتاز لاني سويته
وفعلا ضعفت عليه بس تعقدت من البيض ولين الحين من اشمه جبدي تلوع
الله يعز النعمه لين الحين
قرفانه منه
انتي بتستمرين عليه كم اسبوع ؟؟؟؟
وفعلا ضعفت عليه بس تعقدت من البيض ولين الحين من اشمه جبدي تلوع
الله يعز النعمه لين الحين قرفانه منه
انتي بتستمرين عليه كم اسبوع ؟؟؟؟
كتبت :
ام ندوره
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنايا الروح:
ياربي ياااااااااااااااااااربي ارحمني ودي أبكي ودي أصرخ وبعدين مع وزني وبعديييييييييييييييييين قسم بالله كرهت حياتي وعيشتي والرجيمات وكل شي والله تعبت نفسيتي هالاسبوع كله وزني يا 111 او 112 وبعدين متى ينزل نفسي اشسوف 99 نفسي والله العظيم اني متحطمه كلى دقيقه اوزن كل لحظه وربي مليت انا برجيم دشتي وهذا ثالث يوم واحس روحي بتطلع يعني وبعدين لمتى هالعذاب احس اني بموت..
<<<<<<<<سوري بس وربي من الضيقه مدري اش اقول ..
هلا حبيبتي حناااايااا ياربي ياااااااااااااااااااربي ارحمني ودي أبكي ودي أصرخ وبعدين مع وزني وبعديييييييييييييييييين قسم بالله كرهت حياتي وعيشتي والرجيمات وكل شي والله تعبت نفسيتي هالاسبوع كله وزني يا 111 او 112 وبعدين متى ينزل نفسي اشسوف 99 نفسي والله العظيم اني متحطمه كلى دقيقه اوزن كل لحظه وربي مليت انا برجيم دشتي وهذا ثالث يوم واحس روحي بتطلع يعني وبعدين لمتى هالعذاب احس اني بموت..
<<<<<<<<سوري بس وربي من الضيقه مدري اش اقول ..
ودي اعرف ليش لما نبتدي رجيم اول اسبوع ننقص والاسبوع الثاني يثبت الوزن ؟؟
انا بديت بالمركب والمفروض كل اسبوع 4-6 وفعلا نزل وزني اول اسبوع واليوم ممخلصه الثاني ومانقص الا نص كيلوووو
قررت لما اسوي اي رجيم ماراح اعتمد ع نتايج البنات لان كل جسم يختلف عن الثاني
استمري لاتتضايقين صدقيني بينزل بس خذي يوم فري وبتدي من اول وجديد لانج يوم سويتي رجيم العنب ماشاء الله نزل وهاي داااافع لج حياتي
