يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : حنايا الروح

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
الله يتقبل مناا ومنكم صالح الاعماال والله مانسيتكم ونلتوو نصيب من الدعاااء
ويعاافيكم ياااارب

تعشيت ::
معكرونه خضار _ كوب حليب قليل الدسم
ومشيت مايقااارب ::
ساعه ونص

عوااااااااااااااااااااااااااااااااااااافي..

والله لكي وحشه ياعيوني..

شخبارك؟؟

وربي فرحت يوم شفتك يسعدك ربي

كتبت : حنايا الروح

طبعا اليوم مافي يوميات لللآن لأني صايمه..

باذن الله راح يكون يومي برضو اناناس وكيوي باذن واحد احد..

بس عندي بشاره

قبل البشاره ليش مافي موضوع النتايج غريبه دقدوقه مافتحته ولاحتى هنوده..

ماعلينا

البشاره

ان وزني صار هالاسبوع

109 كيلو ما شاء الله

يارب لك الحمد والشكر فرحااااااااانه الحمدلله الحمدلله الحمدلله يارب..

كتبت : 30رونق20

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات اخباركم
نبدا بي اليوميات
اليوم انا صايمه
وحيكون طفوري باذن لله 3حبات بلح +لبن
وبعد الصلاة
شريحتين جبن +ربع خبز اسمر +عصير برتقال
ما حيكون في عشا طبعا القهوه عندي مهم
السحور حيكون كوب لبن +تفااااحه
او 3حبات بلح

كتبت : ^الكون يفداني^

هاااااي بنوتات كيفكم ياحلوات ...دقدوقه حمدلله ع السلامه.......اموله نورتي ياغالية لك وحشة.....رونق الف الف مبروووووووك الله يتمم عليك حياتو....حنايا الف مليون مبرووووووك قلبو الله يوفقك........انا امس بالعشاء اكلت شمام وبطيخ...اليوم بيضة مسلوقه وخيار وطبعا كوفي وتمرة كالعادة........انا ماراح اوزن الاسبوع هذا لاني ملخبطة كم يوم ان شاء الله رح اوزن الاسبوع الجاي...تحياتي للعسولات

كتبت : حنايا الروح

الله يبارك بعمركم يارب..

يومياتي..

اليوم كنت صايمه ولله الحمد..

فطرت : 1 شريحة توست وجبنة قريش وتقريبا 7 زيتونات

وشربت عصير من تأليفي روووووووعه يابنات..

سويت عصير كيوي واناناس وزدت عليه شي وهوه كرفس حطيت عود كرفس وطلع طعمه مقبول ولله الحمد وحلو والله..

يارب ينحفنا اكثر واكثر من غير شر يارب ..

بعد شويه اكلت 5 حبات بطاطس ليز<<كنت بجلد بنت اختي هي السبب

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حلويات على شكل اطفااال غررريبة ؟

•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•قروب مآعلـღд7ℓa..ĢЯổỖũṕღـى الله شين تسـآيد•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•