يومياتي لتحقيق حلمي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : samira30
-
مساء الخير صبايا ورمضان مبارك عليكم وعلى الامة الاسلامية

انا اسفة ما دخلة مبارح كنت مشغولة وشكرا على سؤالكم عليا حبيباتي

ماشاء الله يومياتكم حلوة كتير

انا مبارح عشان كان اول يوم رمضان خبصت شوية وكمان ما لعبت رياضة

بس اليوم الحمد لله ملتزمة

قبل الفطار لعبت ساعة رياضة

وفطرت 7 حبات تمركاس حليب واجاصة

وتعشيت حبتين تمر واجاصة

ثم شربت كاس نسكافيه بدون سكر مع قليل من حليب
كتبت : ضياء الامل
-
[size="6"]السلام عليكم بنات عسولات كيف الحال والله وحشتوني الله يعين مافضيت من الشغل غير دحين على وجه الفجر مني عارفه ايش اسوي البيت والاولاد الصغار والفطور والسحور والاشغال الاساسيه والفرعيه انتوا عارفين اكيد ماعندي الوقت الكافي سامحوني غبت عنكم امس لكن اوعدكم اطل عليكم كل يوم انشاء الله والله اني الحمد لله ايماني كبير بالله ومتشجعه كثير كل ما اشوف روحكم الحلوه الى كلها امل اي وقت عندي امشي فيه على السير والحمد لله مافي تخبيص .....ابارك لاختي مجر د طفله على النزول واشكر جفيفت الروح على تشجيعها لنا والله موضوعك رائع ومشجع [/size]

[motr1]واشكر كل حبيبي وصديقاتي العسولات على السوئل عني الله لا يحرمني منكم صيام مقبول انشاء الله [/motr1]
كتبت : samira30
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مجرد طفلة:
هلاااا صبايااااا صيااام مقبووول ان شاء الله
باااركولي
انا اليوم قبل السحور قلت اوزن
عشان اعرف الوزن قبل و بعد
خصوصا اني كنت ناوية اخلي الوزن كل اسبوع
لقيييت 73 كيلو يعني نزلت كيلو
ما صدقت قلت يمكن لانه وقت بدري
قلت خليها للمسا ووزنت قبل الافطار لقيتني قريبة من الـ 72
فقلت هذا بسبب الصيام و خليتها لبعد الفطار بساعتين
فلقيتها كمان 73 يعني انا فهالايام نقصت كيلو
ولا مو مصدقة نفسي
ادعولي النزول يستمر هيك يا رب
و عقبال الجميع هووون
مشاء الله اختي كوثر الف مبرروك 3 كيلو والله حلوين كتير الى الامام

وعقبال عندي وكل بنات يارب

الله يوفقنا يارب في هذا شهر الفضيل
كتبت : samira30
-
تصبحون على الف خير
كتبت : LoveALLAH
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى دايت:
موفقين بنات ...أنصحكم بالرياضة قبل الفطور بساعة
و بعد التراويح اشربي شاي أخضر بعدين سوي رياضة ساعة

صدقيني راح تنحفين كثيررررررررررررررر لأنك صايمة طووول النهار و فطورك و عشاك و سحورك خفيف طبعاً و تسوين رياضة ...النتيجة معروفة ...رشاقة و صجة و خفة على الجهاز الهضمي المسكين ...
أحياناً أحس بالشفقة عليه أذا شفت الناس الأكولين يخبصون و ياكلون كمية أكبر من حجم المعدة البائسة
!!

موفقات حبايب قلبي





هلا منى...كيفك حبيبتي؟؟

تسلمي يا عمري عالنصائح الروعة اللي دايما بتعطينا اياها وان شاء الله رح نعمل فيها

موفقة يا عمري ويسلموا عالمرور الحلو
كتبت : LoveALLAH
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة samira30:
مساء الخير صبايا ورمضان مبارك عليكم وعلى الامة الاسلامية

انا اسفة ما دخلة مبارح كنت مشغولة وشكرا على سؤالكم عليا حبيباتي

ماشاء الله يومياتكم حلوة كتير

انا مبارح عشان كان اول يوم رمضان خبصت شوية وكمان ما لعبت رياضة

بس اليوم الحمد لله ملتزمة

قبل الفطار لعبت ساعة رياضة

وفطرت 7 حبات تمركاس حليب واجاصة

وتعشيت حبتين تمر واجاصة

ثم شربت كاس نسكافيه بدون سكر مع قليل من حليب







هلا حبيبتي سميرة...ينعاد علينا وعليكي بالصحة والعافية يا رب

بما انه اول يوم بنسامحك لكن يومك التاني حلو كتير...استمري بنفس الاسلوب وما ترجعي تخبصي...ما تنسي هدفنا عالعيد

موفقة يا حلوة
الصفحات الأولى ... 86  87  88  89  90 91  92  93  94  ... الأخيرة

التالي

سابقى صابره دائما حتى انال الجنه باذن الله

السابق

صور ترحيبية (متجددة) كل يوم مجموعة صور (أرجو التثبيت)

كلمات ذات علاقة
لتحقيق , حملي , يومياتي