يومياتي الى بعد رمضان ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هدى المصرية

الله يوفقك وتنحفى بصحة وعافية ان شاء الله حبيبتى
وانا حابة اكتب يومياتى معاكى هنا ونشجع بعض
انا كنت 106والحين 95ونفسى اخس كام كيلو قبل رمضان
وربنا ييسر لنا الصعب ان شاء الله
وحتبع ريجيم التمر واللبن فى الاسبوع الا قبل رمضان ولما نشوف بقى فى رمضان حنعمل اية
يالا بقى عايزة تشجيع وحبقى ادخل على يومياتك كل يوم ان شاءالله واكتبلك عملت اية واشوفك عملت اية ومش عايزة تخبيص مفهوم
هههههههه
يالا سلام

كتبت : Danger ~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى المصرية:
الله يوفقك وتنحفى بصحة وعافية ان شاء الله حبيبتى
وانا حابة اكتب يومياتى معاكى هنا ونشجع بعض
انا كنت 106والحين 95ونفسى اخس كام كيلو قبل رمضان
وربنا ييسر لنا الصعب ان شاء الله
وحتبع ريجيم التمر واللبن فى الاسبوع الا قبل رمضان ولما نشوف بقى فى رمضان حنعمل اية
يالا بقى عايزة تشجيع وحبقى ادخل على يومياتك كل يوم ان شاءالله واكتبلك عملت اية واشوفك عملت اية ومش عايزة تخبيص مفهوم
هههههههه
يالا سلام

حيآآآآك حبيبتي

وياكي ان شالله ..

اوكي وانتظر يومياااتك معآآي

ههههه مفهووم ياعسل .. يالله ربي يوفقنا ان شالله

كتبت : Danger ~

العشا : شابوره وحليب

الحمدلله يومي تماام

كتبت : أمووووله

[align=center]
هلا وغلا يادينجر

قصدك خطر الكويتيه ؟

< برآآآآآآآآآ
شوفي ياعسسسل انا بإذن الله بديت اليوم بسس

.. وقرره راح اسوي رجيم من اليوم لين 30 رمضان
وعندي امل انه ماراح يجي العيد الا وانا نازله 20 كيلوو

ايه 20 كيلو

ووووووو لاتقولين مستحيل لاالحين بالماوس على جبهتك

اللي نحفوا 20 و25 بالشهر مو احسن مني

انا ناويتها ان شاء الله 20 وان نزلت اقل خير وبركه

< قولي قـ
المهم : انا ماراح اتبع نظام معين لكن راح اعيش بمجاعه

وامشي ساعه باليوم .. بسسس

وودي اشرب خلطه .. كمون ..الخ
بس مااعرف وش الزين ؟

ايه نسيت اقولك انا وزني 95

وودي اصير 75

ووووبس انتظرر ردك
ومعليش ترا بنشب لك هنا ّ< حفظت موضوعك بالمفضله

لاني ودي انضم مع احد ومالي خلق افتح موضوع جديد

لو بسس انا وانتي بالموضوع رااح نكمل مع بعض ونتحدى بعض

واكيد حنآ قدهآآآآآآآآ

[/align]

كتبت : Danger ~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمووووله:
[align=center]
هلا وغلا يادينجر
قصدك خطر الكويتيه ؟ < برآآآآآآآآآ
شوفي ياعسسسل انا بإذن الله بديت اليوم بسس .. وقرره راح اسوي رجيم من اليوم لين 30 رمضان
وعندي امل انه ماراح يجي العيد الا وانا نازله 20 كيلوو
ايه 20 كيلو ووووووو لاتقولين مستحيل لاالحين بالماوس على جبهتك
اللي نحفوا 20 و25 بالشهر مو احسن مني
انا ناويتها ان شاء الله 20 وان نزلت اقل خير وبركه < قولي قـ
المهم : انا ماراح اتبع نظام معين لكن راح اعيش بمجاعه
وامشي ساعه باليوم .. بسسس
وودي اشرب خلطه .. كمون ..الخ
بس مااعرف وش الزين ؟
ايه نسيت اقولك انا وزني 95
وودي اصير 75

ووووبس انتظرر ردك
ومعليش ترا بنشب لك هنا ّ< حفظت موضوعك بالمفضله
لاني ودي انضم مع احد ومالي خلق افتح موضوع جديد

لو بسس انا وانتي بالموضوع رااح نكمل مع بعض ونتحدى بعض
واكيد حنآ قدهآآآآآآآآ
[/align]

آهلييييييين حبيبتي

ايه بالله برا وسكري الباب وراك

طيب انا ماودي احطمك بس ماتلاحظين انو هدفك كبير مره بالنسبه للفتره الي بتسوين فيها الرجيم

يعني خليك واقعيه شوي <<< بتتصفق

بعدين لو عشتي بمجاعه زي ماقلتي صح انو راح تنحفين بس وزنك راح يرجع دبل لو رجعتي لنظامك العادي ويمكن يجيك فقر دم ..بسم الله عليك يعني بس انا اعطيك الاحتمالات الوارده

شوفي انا عندك جاني فقر دم مع ان رجيمي اكل فيه الى بكرا

بالنسبه للخلطه .. الي صدق احس انها نحفتني اشربي شاي اخضر + كمون .. مره باليوم تكفي لان كثرة الشي مو زينه

حيااااااااااك ياقلبوو والله فرحت بنضمامك معااي

الله يعين ان شالله ..

يومياتي الى بعد رمضان ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنات ...اللى كان ليها أكلات حلويات او أطباق غير رئيسية هنا...تدخل

{ كيف تسوين خلفية لسطح مكتبك بفن الفيكتور } مررره حلو الدرس ..