جيت ؤبكل حمآآس .. دآآيت طيلة رمضآإإن وأبي منآفسه .. ×ملينآآآ نبي ننننننحف

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ع ـسوله
-
حتى الوفاء...
.
مايخالف ابشرك الحال من بعضه...
.
حتى انا خايفه من الوزن والله يعين...
.
لسى قدامك 3 ايام شدي حيلك وان شاءالله بتنقصي فيه لو حتى نص كيلو زين...
.
انتي شدي حيلك ...والله يوفقنا كلنا
كتبت : ام دانه>>
-
عسووله وش يعنى ما اكل جرب فروت خلها تنقطع احسن ههههههههه

بس الرياضه ما قدرت والله لازم اسويهاا

مشاء الله عليكم يا بنات اشوفكم تاكلون فطاير وحركات وتوت
انا لو اسوى كذا اندم طول اليوم واحس يضيق صدري لين اسوى شي يحرقهاا
والله لو تفوزون علي وانتم تاكلون فطاير وحركات يا ويلكم حرام وانا ما اكل ولا شي
حدى اروشخ في المويه

وعلى فكره الوزن خلوها السبت ما علي منكم لانهم يقلون لو وزنتى وفيك الدوره تزيدين 2كيلوو

انا الحين ماراح اكل ولاشي بس اشرب مويه الساعه 12 انشاء الله اسوى نص ساعه رياضه
كتبت : ع ـسوله
-
تنقطع يعني تتقطع مو تنقطع يعني معد تنزل<<فيه فرق..
.
.
يعني طول اليوم بيصير فيك الالم وتعب...
.
.
انتبهي حووبي:)
.
.
والفطاير يختي لازم اشاركهم في السفره شووي:)
.
.
:)
كتبت : ڰبڔيآء ٲڼثى }~
-
[align=center]عسوووله مآآآآآشاااء الله عليج عيني عليج بآآرده ..

انتي اللي شكلج بتهزمييينــآ كلنااا / .. أستمرررررررررررري وآلله معآآك

آللله يقوينّآ جميع [/align]
كتبت : ڰبڔيآء ٲڼثى }~
-
[align=center]فطوووري كآآن حللللو بس خربته شوي بحبتين قطآيف =(

كلت 3 سمبوسآت لحم وكبتين وشوربهـ .. وسلطهـ
وبردقوش ع آلريق /
وبعدهآ شربت كمونّ بـ أجربه لمده أسبوع وأخبركم >>مع انه علققققم مر حيل بس يمدحون للكرررش
وآلي جربته تفيدنـآآآ

ووبس ..بعد شوي بأسوي تمآرين كرش ان شااء الله كنت باروح النادي بس ماربي كتب :(

تحيآآآآآآآآآتي [/align]
كتبت : ع ـسوله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
عسوووله مآآآآآشاااء الله عليج عيني عليج بآآرده ..

انتي اللي شكلج بتهزمييينــآ كلنااا / .. أستمرررررررررررري وآلله معآآك

آللله يقوينّآ جميع
.
.
اهلين وسهلين كبرياء...
.
.
ان شاءالله كلنا بنفووز يارب...وانا اغلبكم ب حاجه بسيطه..هع هع
.
.
الله يوفق الجميع يارب
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة

التالي
السابق