يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: pinkro0ose

يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^


هههههههههههه اموووووووله يااااقلبي إنتي
عجبتني " تضــرب العزايم و...
خلاص حبيبتي دامنا مع بعض بإذن الله بيرجع الحمااااس وماااافي تخبيص ^_*
الكاتبة: صـ م ـت

مبروك افتتاح اليوميآت ..

يبقى الامل انا نفس حالتك : (

مررره خربتها السفره كلها مقالي و فطاير واشياء دسمه

اكلت مكرونه باللحم المفروم

وفطاير وبطاطس مقليه

وبعدها شربت كوب شاهي اخضر و نعناع

: (

وبعد شوي بروح اسوي رياضه

مشي نص ساعه او ساعه + تمارين سويديه
الكاتبة: samira30

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

مبروك عليكم الفتح يوميات

يارب تكون فاتحة الخير عليكم

الله يوفقكم يارب
الكاتبة: randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالتوفيق لينا يا قمرات و بدايه جديدة من غير لخبطة باذن الله


النهاردة افطرت تمر ولبن و بعدين اكلت 3 اصابع كفتة بربع رغيف و بعدين سندوتش جبن

والحمد لله عملت التمارين والاوربت

والله المستعان

يلا سلام
الكاتبة: nody21

انا اليوم فطرت كوب لبن
وبعد ساعتين كوب شاى اخضر
وكوب عصير تفاح
يارب اخس بصحه وعافيه
الكاتبة: pinkro0ose


وااااااااااااااااه حبااااااايبي دووووم الحماااااس ياااارب ^_^
دقدووووووووووقتي ,, فصوووول ,, اموووله ,, صمت,,سميرا ,, رندوووده

يبااااااااااااااارك في عمركم ياااااااااااااااارب

عوااااااااااااااافي :)
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق