يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رولا 2:
روزي الله يوفقكم ويتمملكم
على خير
ان شاء الله بتحقق حلمكم قريبا يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آمونـه:
بنوكه

الله يحقق اللي ببالج وتنالينه يارب , الله يوفقج دنيا واخرة ويسعدج يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ويبقى الأمل*:
بنوووووووووكتي

الله يتمملكـ ع خير يااااارب
ويسعدك
ويحقق كل اللي في بالك
ويحول حلمك لحقيقة ياااااااااااااا حق

الله يسمع منكم ياااارب
ولا يحرمني منكم ياااغاااالياااات ..
يسعدكم ربي

كتبت : pinkro0ose

وإنتي من أهل الخير رولا :)

كتبت : ملاك الأرض

هاااي بنوتات
شخباركم

اليوم ماخليت شي في خاطري وانا مع البنات
واول مادخلت البيت نادتني اختي عازمتني على حمص
والحين تبغيني اقوم اتسحر معاها وااقدر اردها كلها يومين وترووح عني

كتبت : آمونـه

[align=center]
رولا وانتي من اهل الخير
بنوكه ولا يحرمنا منج يالغاليه

سحوري : شوربة خفيفه شوي ومااي[/align]

كتبت : ملاك الأرض

ايمان ياعمري عليك وربي اليوووم قاعده افكر فيك ياهلا فيك تنورينا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا بنات
اول شي بارحب بايمااان حياج الله معانا

اموووله ااالف مبروووك النزول

سمو الحمدلله تغير مقاسج وان شاء الله يزل وزنج

ملوكه مشكوره حياتي ع السؤال ومبرووك المولووود

وانااا زعلانه منكم ماسالتووو عني الله يسامحكم
يعني معاكم وكل يوم اسولف ماقلتوا وينها الا ملوووكه الي سالت

اليوم فطوري
كاسين ماااء
6 تمراااات
صحن شوووربه

وسحوووري خضروات مشكله

والحين مع السلامه واذا الله راد اشوفكم بكره

ام ندووره ياعمري أنت تستاهلين كل خيييير وربي أنت روح اليوميات

كتبت : *_سمو_*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ويبقى الأمل*:
يا بنات والله الكسل ذبحني
من شوي قمت اعمل رياااضة
اتخيلو ما عملت الا 12 دقيقة .. اووووف اللي بشووف كسلي بقووول خيارة تسعينية

مين عندهاااااااااا سير نتفق انا وياها ع المشي كل يوم ونتحدى بعض <<< اجرب هالطريقة لعل وعسى تجيب نتيجة

مييين سمعك

انا 30 دقيقه بالقووه بمشيها..

انا عندي طريقة لك حملي كم سوره للقارئ الي تحبي صوته على جوالك وانتي تمشي حطي السماعات واسمعيه راح تحسيي ان الوقت يمشي بسرررعه وماراح تحسي بالدقائق جربيها ترى نفعت معايه او اتفرجي تلفزيون وامشي برضو ماراح تحسي بالوقت

يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تنزيل الوزن في شهر رمضان

يوميات (( وناستنا في رشاقتنا ))